减肥食谱——低卡王道

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创建时间: 2015-05-07      最后修改: 2022-08-20
227 菜谱
  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4269 做过)

    我很家常

  • 全麦科鲁滋健康素白面包

    高粉、低粉、全麦、糖、盐、酵母、水、玉米油

    综合评分 8.3 (27 做过)

    大润小厨

  • 脆皮全麦小面包(无油脂)

    高筋面粉、全麦粉、黑芝麻粉、牛奶、红糖、白芝麻、泡打粉、酵母、盐

    5 做过

    丶素年锦時

  • 低脂酸奶土司

    高筋面粉、蜂蜜(原方子是绵白糖30g)、盐、干酵母、原味酸奶、牛奶

    综合评分 7.7 (327 做过)

    TheRed

  • 健康版奥利奥

    黑可可粉、木糖醇、低筋面粉、泡打粉、燕麦片、肉桂粉、菜籽油、水

    综合评分 7.3 (17 做过)

    ctlin

  • 健身食谱-复杂碳水化合物-全麦面包

    高筋面粉、全麦面粉、盐、糖、奶粉、橄榄油、水、酵母

    综合评分 7.7 (372 做过)

    我下厨房无人知

  • 素菜也香甜玉米番茄丁

    玉米、番茄、盐

    综合评分 7.2 (167 做过)

    好吃至欢的苹果耗子

  • 甜玉米炒小元宵

    甜玉米 超市里的甜玉米罐头、小元宵 超市冷冻柜里袋装、盐 可以不加、油

    综合评分 8.3 (72 做过)

    小鱼mm

  • 奶酪玉米

    甜玉米、马苏里拉奶酪

    综合评分 7.6 (423 做过)

    木杏豆

  • 清煮甜玉米

    玉米、清水、盐、糖

    综合评分 8.0 (1199 做过)

    文琦

  • 奶香煮玉米

    甜玉米、黄油块、纯牛奶、奶锅

    综合评分 7.8 (600 做过)

    Tomachee

  • 奶香烤玉米

    甜玉米、黄油、糖、盐、黑胡椒碎、锡纸

    综合评分 6.7 (447 做过)

    烟火间

  • 鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

    彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油

    综合评分 7.8 (120 做过)

    会飞

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