全麦吐司
面包粉 420克 全麦粉 80克 糖 45克 盐 8克 耐高糖酵母 5克 全蛋液 38克 奶粉 16克 水 298克 黄油 40克
综合评分 8.5 （978 做过）
啊呜511
土豆泥汉堡🍔
土豆泥、鸡胸肉碎、西红柿、芝士、春菜、白芝麻（黑芝麻）
综合评分 8.6 （135 做过）
早餐女王驾到
全麦核桃面包---无糖无油
高筋面粉 170克、全麦粉 60克、核桃粉 20克、酵母 2.5克、水 167克、盐 4克、老面 40克、核桃仁 30克
综合评分 8.4 （430 做过）
零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食
熟香蕉、牛油果、无糖可可粉
综合评分 9.1 （331 做过）
Sunny_Kreglo
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
香蕉（越熟越好）、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖
综合评分 7.5 （11637 做过）
余梓沙
【健身必备——无敌能量棒】
香蕉、即食燕麦、蔓越莓干、黑芝麻、腰果、巴旦木
综合评分 7.7 （39 做过）
Abby伊
胡萝卜蛋糕营养又减肥
低粉、牛奶、奶粉、小胡萝卜、橄榄油、砂糖、鸡蛋、泡打粉
综合评分 7.5 （84 做过）
zyz
无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）
绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干
综合评分 8.0 （1846 做过）
肉食系女子
低脂高纤~椰蓉蔓越莓燕麦脆饼
低筋面粉、泡打粉、小苏打、植物油、蛋液、糖粉（不建议减糖）、燕麦片（原麦，不是那种碎碎的糊状）、椰蓉、蔓越莓干
综合评分 7.8 （100 做过）
猪猪猪哼
抹茶豆沙小面包（无油脂）
高筋面粉、酵母、砂糖、牛奶（温热至40度左右）、抹茶粉、盐、红豆沙
综合评分 7.2 （1377 做过）
苗苗桑
无油无糖的紫薯燕麦饼干
紫薯、低粉、燕麦、黑芝麻
综合评分 6.7 （248 做过）
糖豆小乖
低脂燕麦饼
樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水
综合评分 6.7 （136 做过）
紫色透明
葡萄干全麦面包
有盐黄油、全麦粉、水、细砂糖、鸡蛋液、干酵母、高粉装饰用、葡萄干
综合评分 7.1 （160 做过）
夯夯
无油无糖全麦果干面包
全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁
综合评分 7.6 （2815 做过）
蝶舞九天
_简小碎
