拔罐减肥

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无油高蛋白
创建时间: 2015-05-17      最后修改: 2021-03-16
94 菜谱
  • 蔬菜豆腐肉饼

    芥花籽油、豆腐、胡萝卜、姜、罗勒叶、洋葱、蒜、酱油、芝麻油、蛋、面包粉、伍斯特郡辣酱油

    综合评分 7.8 (17 做过)

    ExpatCucina丹妮的意大利厨房

  • 烤嫩豆腐(烤箱速成版)

    嫩豆腐、独子蒜、青尖椒、红尖椒、葱、油、生抽、孜然粉、黑胡椒粉、白胡椒粉

    综合评分 8.1 (17 做过)

    御姐兔纸

  • 无油番茄煎鸡胸肉

    鸡胸肉、番茄、盐

    综合评分 7.4 (126 做过)

    巧小克力Kecheng

  • 番茄蒜香烤鸡胸肉

    圣女果、大蒜、鸡胸肉、酱油、耗油、盐、姜片

    综合评分 7.2 (263 做过)

    陈兮兮儿

  • 干煎鸡肉饼-运动饮食

    鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

    综合评分 7.6 (64 做过)

    Ella_董小姐

  • 紫菜煎蛋饼

    无沙紫菜、土鸡蛋、盐、橄榄油

    综合评分 7.4 (33 做过)

    胖阿暖

  • 蒸什锦豆腐鸡蛋

    泡发香菇、虾仁、芹菜、豆腐、鸡蛋、食盐

    5 做过

    荷·私厨

  • 黄金虾仁豆腐饼

    北豆腐、新鲜虾仁、玉米粒、面包屑、鸡蛋、盐、胡椒粉、白糖、水淀粉

    8 做过

    Sharon_Kitchen

  • 虾仁厚蛋烧

    鸡蛋、虾仁、牛奶、盐

    综合评分 7.5 (227 做过)

    月亮晶晶

  • 香煎虾饼

    虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒

    综合评分 7.6 (2419 做过)

    木可厨房

  • 番茄炒虾仁

    番茄、虾仁

    综合评分 7.8 (21 做过)

    肉球球sssss

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1022 做过)

    风中彩虹

  • 木耳拌醋(减肥食谱)

    木耳,盐,糖,醋,生抽,橄榄油

    综合评分 8.3 (37 做过)

    狮子的牙齿

  • 软绵绵的鸡肉豆腐丸(无油)

    鸡胸肉、卤水豆腐(老豆腐)、葱、姜、盐、生抽

    综合评分 7.8 (521 做过)

    BoBooooozzZ

  • 万能烤鱼饼(鱼豆腐)

    没有刺的鱼肉(罗非鱼 龙利鱼等)、生粉(淀粉)!不是面粉哦、鸡蛋、姜、油、盐、胡椒、糖、#可选配料、蚝油、酱油、葱、辣椒粉

    综合评分 7.8 (238 做过)

    吃饭不喝汤会死星人