完美身形--午餐便当/轻晚餐

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一般午餐都是在外面解决的,有时候一个bar还有酸奶就够了,留在这以备有时候多做了晚餐第二天带便当
创建时间: 2015-05-24      最后修改: 2020-09-07
211 菜谱
  • 香菇蒸鸡腿肉

    鸡腿、香菇、油、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油、清水

    综合评分 7.8 (689 做过)

    耕心

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 白菜肉糜卷

    肥肉、瘦肉、荸荠或者藕、蛋清、面粉、甜玉米粒、姜、葱、料酒、盐、生抽、花椒、白菜叶

    综合评分 8.2 (782 做过)

    Bignunununu

  • 上蒸五福

    山药、紫薯、南瓜、小土豆、红枣、东北大酱、白糖

    综合评分 8.5 (26 做过)

    潘潘猫

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

    综合评分 7.6 (2968 做过)

    虎妈尚菜

  • 鲜虾木耳滑蛋

    虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐

    综合评分 7.9 (349 做过)

    潘潘猫

  • 清蒸豆腐圆子

    姜酒、北豆腐、肉馅、盐、生抽、蚝油、油、水淀粉

    14 做过

    戏戏

  • 步步高升排骨

    肋排、料酒、醋、糖、生抽、水、芝麻

    综合评分 9.0 (20 做过)

    知味人生_知味

  • 味噌鱼

    鳕鱼块、味噌、小葱

    综合评分 8.0 (40 做过)

    呤儿

  • 小米炖菌菇

    小米、姬松茸、盐、花生、新鲜香菇

    综合评分 8.3 (109 做过)

    小白素食记录

  • 【法式烤鸡腿】

    大鸡腿、小番茄、小土豆、胡萝卜、洋葱、大蒜、橄榄油、罗勒香草碎、盐

    综合评分 7.6 (2110 做过)

    ELLEN私厨

  • 杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

    现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

    综合评分 7.7 (174 做过)

    维尼106

  • 烤饭团

    西兰花、白米饭、乳酪丝、盐

    综合评分 8.0 (462 做过)

    木亭子96

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 日式核桃饭

    大米、核桃、酱油、酒

    综合评分 8.7 (17 做过)

    mizukiii

  • 海鲜菇冬瓜薏米汤

    海鲜菇、冬瓜(去皮)、薏米、新鲜百合、水、盐、现磨黑胡椒、香菜碎

    综合评分 7.9 (43 做过)

    小小H