“减肥进行时”

㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️

荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋

综合评分 8.3 （49 做过）

睡觉的时候不困啊

营养组合健身餐2

健康

1 做过

开心小煮厨

超级简单&香甜酥脆的杏仁粉黄油饼干（生酮饼干）

杏仁粉、黄油、赤藓糖醇、水

6 做过

肌歪歪的生酮日记

居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版

蒸紫薯、鸡蛋、全麦面粉、脱脂奶粉、内酯豆腐

综合评分 7.2 （75 做过）

L-dong

生酮低碳｜快手椰香杏仁面包

鸡蛋、杏仁粉、椰子粉、椰子油、泡打粉、代糖、香草精、盐

综合评分 6.6 （10 做过）

Your昕昕

生酮低碳/纯杏仁粉曲奇

杏仁粉、黄油、代糖、鸡蛋、海盐、香草精/无糖

综合评分 7.1 （30 做过）

superAmelie

超酥脆！杏仁粉生酮饼干，核桃酥

杏仁粉、核桃仁、黄油/椰子油、代糖、泡打粉、小苏打、鸡蛋、黑芝麻

综合评分 7.9 （27 做过）

Takemytime

【生酮甜品】杏仁曲奇

黄油、杏仁粉、赤酰糖醇、鸡蛋、杏仁

综合评分 7.5 （36 做过）

路过的小调

真香快手低碳生酮杏仁面包

黄油、鸡蛋、赤藓糖醇、杏仁粉、泡打粉

综合评分 8.5 （51 做过）

Emilia419

【生酮低碳】纯虎皮卷，材料简单又容易记的配方

蛋黄、杏仁粉、代糖、无味橄榄油

综合评分 8.7 （17 做过）

彤喵喵在生酮

每日一刷的超快手椰子粉蛋糕

⭐基础材料⭐、椰子面粉、泡打粉、盐(咸口）、赤藓糖醇（甜口）、鸡蛋、水/液体油/牛奶/坚果奶/淡奶油/果汁/椰浆等等、⭐另加⭐、菠菜泥/胡萝卜丝/西葫芦丝/水果丁/南瓜泥等含水辅料、乳酪粉/迷迭香/香葱/柠檬皮/坚果碎/咸蛋黄/肉松、抹茶/可可粉类

4 做过

Blaz_L

【生酮】三分钟微波炉椰子粉蛋糕（多口味）

A（基底）、椰子粉、鸡蛋、液体油、杏仁奶、代糖（2倍甜）、泡打粉、B（调味）、椰子粉（原味）/芝麻粉（芝麻）/抹茶粉（抹茶）/可可粉（巧克力）、C（馅料）（可选）、坚果/新鲜莓果/肉松/芝士/葱花、D(顶料)（可选）、生酮奶油奶酪糖霜（抹茶）/生酮巧克力酱（巧克力）/黑白芝麻（芝麻）

5 做过

啊哈呵aaaa

减肥减脂 生菜三明治

球生菜、鸡蛋、牛排、西红柿 黄瓜 、盐 黑胡椒

2 做过

小花花送给我