无油香煎三文鱼
三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉
综合评分 7.9 (973 做过)
Sharon_Kitchen
(低于500卡快手菜)西兰花炒鸡胸肉
无皮鸡胸肉、西兰花、盐、蒜、姜
综合评分 7.2 (298 做过)
豌豆小姐笑笑
减脂早餐:红薯全麦西多士
全麦吐司、鸡蛋、红薯或紫薯、橄榄油
综合评分 8.1 (94 做过)
喫茶
Granola(格兰诺拉麦片)
Old Fashion Oats 生燕麦片、生大杏仁(或等量各种坚果,稍切碎)、葡萄干,蔓越莓干(或各种果干)、生核桃(或碧根果,稍切碎)、红糖、植物油、蜂蜜、香草精/香草膏、肉桂粉、盐、椰蓉(这个是我自己加的,创新为辅,消耗食材为主,而且椰蓉烤起来超级香!)
综合评分 8.9 (2074 做过)
kimiamor
腌西兰花梗
西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖
综合评分 8.8 (1039 做过)
小白素食记录
酸辣海带丝
海带、生抽、料酒、醋、辣油、糖、蒜末、枸杞
综合评分 7.9 (228 做过)
木可厨房
Russian Salad
酸黄瓜、土豆、鸡蛋、胡萝卜、沙拉酱、火腿、盐
4 做过
anelia
罗汉乱炖
小芋头、大白菜、粉条、台蘑、冻豆腐、盐
综合评分 7.6 (54 做过)
凉拌海带丝
海带、胡萝卜、尖椒、醋、盐、糖、鸡精、蒜泥、花椒油
综合评分 8.0 (845 做过)
summer的家
青椒炒茄子
茄子、青椒、蒜瓣、食用油、盐、鸡精
综合评分 6.8 (888 做过)
小厨-叶子333
蚝油西蓝花
西蓝花、盐、蚝油、食用油、水淀粉、蒜蓉、清水
综合评分 7.8 (1131 做过)
芹意
老丁的私房菜-清炒山药
山药、胡萝卜、盐,香葱,葱,蒜
综合评分 7.4 (1443 做过)
老丁的私房菜
煎土豆沙拉
土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒醋
综合评分 8.3 (174 做过)
丝瓜炒蛋
丝瓜、鸡蛋、盐、油、姜末
综合评分 7.4 (5777 做过)
80后男人的厨房
鲜虾白菜包
白菜叶、鲜虾仁、胡萝卜、鸡蛋、豌豆、海带丝、盐、番茄沙司、水淀粉
综合评分 7.7 (139 做过)
风中彩虹
南昌凉拌藕
莲藕、蚝油、生抽、老抽、白糖、鸡精、辣椒末
综合评分 7.9 (1226 做过)
王光光光光