酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 (16729 做过)
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
鸡肉、咖喱块!咖喱块!别买成粉哦、牛奶、土豆、胡萝卜西蓝花洋葱、不粘锅
综合评分 8.6 (23384 做过)
圈圈糖
日式照烧鸡腿
鸡腿、生抽酱油、味霖、清酒
综合评分 7.5 (185 做过)
下厨房用户_geqhb
超好味的免烤酸奶慕斯塔
酸奶、消化饼干、黄油、柠檬汁、淡奶油、吉利丁粉、温水 (用于融化吉利丁粉)、糖 (酸奶用)、蜂蜜、粗砂糖
4 做过
二胡nico的三颗软糖
低脂版的日式烤红薯(スイートポテト)
红薯、黄油、牛奶、蜂蜜、蛋黄(表面用)、黑芝麻
综合评分 7.1 (646 做过)
早餐鸡蛋杯cupcake Frittata
青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪(羊奶酪,切达或你家里有的各种奶酪)、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉
综合评分 8.3 (1674 做过)
细嗅蔷薇natalie
Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦
燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉(其他水果)、肉桂粉(可选)、椰蓉、亚麻籽粉(可选)、盐、各种坚果,果干(可选)
综合评分 7.5 (2942 做过)
ReneeChannnn
基础早餐可丽饼
鸡蛋、牛奶、面粉(低筋或者普通面粉均可)
综合评分 8.2 (1905 做过)
Whisky微醺
牛油果早餐三明治 Avocado Breakfast Toasted Sandwich
白吐司、牛油果、香肠或火腿、芝士
综合评分 7.8 (1630 做过)
yanyanfoodtube
超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦
葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋
综合评分 7.1 (207 做过)
丁OK
健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 (856 做过)
硬派健身
减脂早餐:红薯全麦西多士
全麦吐司、鸡蛋、红薯或紫薯、橄榄油
综合评分 8.1 (94 做过)
喫茶
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 (1403 做过)
艾拉小厨房
低卡健康减脂早餐
水煮蛋、全麦面包、菠萝、低脂牛奶或豆乳、酪梨沙拉(涂在面包上)
2 做过
白川白川
清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 (221 做过)
Cecilia-here
低卡减脂瘦身菜_ 黄瓜鸡蛋炒豆腐
黄瓜、鸡蛋、(老)豆腐、盐、橄榄油、韩国辣酱、蚝油
综合评分 8.3 (56 做过)
Araleeeeeeee