酱爆鱿鱼圈
鲜鱿鱼、青椒、洋葱、郫县豆瓣酱、油
综合评分 7.4 （429 做过）
hubinmei
【健康三餐】牛肉炒西兰花
牛肉丝、蒜末、西兰花、小葱花、酱油、红糖、姜末、料酒、盐
综合评分 8.0 （107 做过）
Sunny_Kreglo
鹰嘴豆金枪鱼沙拉
鹰嘴豆罐头、金枪鱼罐头、盐、香菜末、橄榄油
9 做过
狄米
给自己的减肥餐-鸡胸藕饼
鸡胸肉、藕、蛋清
综合评分 7.1 （73 做过）
Na娜Na娜
干煎耗儿鱼
耗儿鱼（剥皮鱼）、蒜粒、大葱、白酒、黑胡椒粉、盐、玉米油、芝麻
15 做过
freesiaa
【肉姐】韩式嫩豆腐汤sundubu jjigae
豆腐、鸡胸肉/牛肉、洋葱、辣白菜、辣椒粉、盐、糖、蒜、葱
2 做过
西瓜波妹儿
香菇蒸虾仁
虾仁、香菇、盐、白胡椒粉、香油、海鲜酱油、葱末
综合评分 7.7 （314 做过）
花凉凉
柿子椒炒鸡丝
鸡胸、柿子椒、姜片、盐、酱油、淀粉、糖
综合评分 7.8 （188 做过）
我很家常
番茄虾仁
虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜
综合评分 7.5 （1409 做过）
嗜睡娃娃
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
超级懒人版西红柿炖牛腩
牛腩、西红柿、干辣椒、花椒、白胡椒粉、醋、盐
综合评分 8.2 （47 做过）
小胖君
三色炒虾仁
虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉
综合评分 7.9 （8210 做过）
笛子
酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】
【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、
综合评分 7.7 （1424 做过）
璐稔
柠香罗勒煎龙利鱼
柠檬、罗勒、盐、龙利鱼、黄油
综合评分 7.9 （253 做过）
懒懒的婞
茄汁龙利鱼
龙利鱼、黑胡椒/料酒、盐/淀粉、番茄酱、糖
综合评分 7.8 （232 做过）
日本上班族小食堂
宫保鸡丁
熟花生、鸡脯肉、黄瓜、葱、料酒、生抽、花椒、醋、糖、盐、水淀粉
综合评分 7.3 （3067 做过）
梅依旧
西瓜波妹儿
