高瘦白秀幼！

萝卜炖牛筋加蛋

昆布、柴鱼、白萝卜、牛筋、鸡蛋、米、日本酱油（生抽）、糖、酒、味啉、水

综合评分 7.5 （145 做过）

Elephant-Cafe

紫甘蓝拌豆腐丝

紫甘蓝、豆腐皮、香菜、蒜末、花椒、、葱末、白醋、白糖、盐、油

综合评分 7.8 （135 做过）

玉池桃红

【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝

鸡胸、黄瓜、香菜、盐和黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末、白醋、洋葱粉、黄芥末酱（Dijon）或中式黄芥末酱、蜂蜜或糖（为选用）、橄榄油（为选用）

综合评分 8.4 （129 做过）

Sunny_Kreglo

华尔道夫沙拉卷

鸡腿肉、盐、胡椒粉、苹果、芹菜、核桃碎、蛋黄酱、饼皮

2 做过

干净大王

斑兰豆沙琼脂月饼

琼脂、牛奶、炼奶、红豆沙、斑兰精

4 做过

王光光光光

牛肉干

牛里脊肉（其实哪个部位都可以）、奥尔良烤肉腌料、葡萄酒（红，白均可）、食用油、辣椒粉、咖喱粉

综合评分 8.7 （75 做过）

打盹的珊妮

对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮

小黄瓜4根、香梨2个、薄荷叶20克、白糖20克、白开水60毫升、冰块随意

综合评分 7.3 （42 做过）

地瓜的味道生活

鸡胸肉生姜烧

鸡胸肉、※料酒、※淀粉、芝麻油、＊酱油、＊味霖、＊料酒、＊水、＊生姜膏（没有用粉或者姜末）

综合评分 7.8 （96 做过）

Kanaho

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16729 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

理由：蛋白质

家常红烧牛肉

牛腩、料酒、黄豆酱、酱油、糖、盐、大蒜、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒

综合评分 8.5 （2583 做过）

烟火间

理由：高蛋白

芝士苏打饼干

马苏里拉芝士、低粉、牛奶、酵母、色拉油、苏打粉、盐

综合评分 7.5 （201 做过）

nee小木

理由：热量蛮低的样子

素菜也可以这么美—荷塘小炒

莲藕、红萝卜、荷兰豆、玉米粒、黑木耳、调料：、食用油、盐、蒜蓉

综合评分 8.1 （2319 做过）

tangtang瑭瑭

蒜香牛肉

牛肉、蒜，剁成粒、辣椒油、食用油、葱花、腌制调料:、啤酒、生抽、盐、胡椒粉、干淀粉、水、香油

综合评分 7.7 （29 做过）

家味香厨房

理由：蛋白质

南瓜红枣发糕

南瓜、红枣、面粉、发酵粉

综合评分 7.1 （396 做过）

玉池桃红

理由：甜点

电高压锅酸牛奶蛋糕

面粉、鸡蛋、酸牛奶、糖、醋、盐、油

综合评分 7.2 （276 做过）

魏氏黄小芽