高瘦白秀幼！

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （579 做过）

sunshine大昕

理由：等假期！

蚝油素什锦

香菇、黑木耳、腐竹、冬笋、胡萝卜、菜远、花菜、蒜瓣、青蒜、蚝油、盐、糖、水淀粉

综合评分 7.5 （14 做过）

呤儿

广式猪脚姜醋蛋

姜、土猪猪蹄、土鸡蛋、甜醋、陈醋、红糖

综合评分 8.3 （1134 做过）

居然

理由：感觉很棒的样子～

韩国拌饭（特制酱料）

鸡蛋、澳洲牛柳、蘑菇、洋葱、西葫芦、红萝卜、黄豆芽、泡菜、哈密瓜、拌饭辣酱、辣椒粉

4 做过

Victoria_S

嫩滑翡翠豆腐羹

火腿、小白菜、豆腐、葱末、鸡汤、盐、鸡精、水淀粉

综合评分 8.4 （19 做过）

韩译墨

蜜汁柠香玉米糕

玉米粉、糯米粉、柠檬、蜂蜜、橄榄油或芝麻香油

综合评分 6.3 （43 做过）

慧心荷韵

炝锅圆白菜丝

圆白菜、花椒、蒜（不喜蒜臭的就不要放了）、干辣椒、醋（一般用陈醋）、酱油、姜

综合评分 7.6 （437 做过）

洛凡-lola

老丁的私房菜-美极杏鲍菇

杏鲍菇、胡萝卜、青椒、黑胡椒，盐，淀粉，大蒜

综合评分 8.0 （2416 做过）

老丁的私房菜

醋溜山药

山药、蒜瓣、酒酿辣椒（或者干辣椒）、葱花、老陈醋

综合评分 7.3 （1282 做过）

楚佑佑

家常杂蔬炒鸡丁

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、香菇、大蒜

综合评分 8.1 （103 做过）

魏氏黄小芽

无需奶油，清新低脂的白酱意面！

金针菇、蘑菇、平菇、彩椒、鸡胸肉、意面、脱脂奶粉、盐、香料

综合评分 7.4 （29 做过）

硬派健身

紫薯马芬（无油低脂健康）

紫薯、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖、泡打粉

综合评分 5.8 （113 做过）

阿金金金-cindy

理由：颜值担当

低卡紫薯牛奶布丁

紫薯、牛奶、吉利粉、白砂糖

综合评分 7.7 （45 做过）

mizukiii

养心安神 瘦身消脂 《双枣竹荪莲子糖水》

竹荪、莲子、红枣、蜜枣、冰糖

综合评分 7.4 （29 做过）

寻味-专注原生态食材

桃酥（孕妇专享健康"稻香村味儿"核桃油版桃酥）

面粉（普通的就成 未漂白的更健康）、熟核桃仁（原味儿的）、红糖or黑糖、最好糖粉（或者白糖）、热水、泡打粉、苏打粉（小苏打）、核桃油（or无特殊气味儿油）

综合评分 8.2 （137 做过）

洛凡-lola

理由：放纵一下

香菇鸡肉粥

大米、香菇、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、盐

综合评分 7.2 （914 做过）

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