低糖饮食记录簿

香菇炖鸡

公鸡、大香菇、五花肉（偏肥）、大蒜、料酒、生抽、葱花、盐

综合评分 8.1 （12 做过）

冯鹿鹿

干锅花菜

香菜叶、花菜、五花肉、八角、桂皮、姜片、蒜、小葱、蒸鱼豉油、盐、油、胡椒

综合评分 8.3 （27 做过）

斯佳丽

香菇丸子

干香菇、猪瘦肉、大葱、香菜

0 做过

雪色阡陌

青椒炒鸡蛋

青椒、鸡蛋、盐

综合评分 7.4 （667 做过）

希洛大大大大人

黄瓜木耳炒鸡蛋

鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

综合评分 7.5 （4810 做过）

机器猫姑娘

蔬菜烘蛋

芝士碎、鸡蛋、淡奶油、青椒、土豆、胡萝卜、香肠

综合评分 7.6 （756 做过）

安吉拉Lulu

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黄油( ｰ̀дｰ́ )、鸡蛋、淀粉（可选）

综合评分 7.9 （198 做过）

2diamond9

凉拌黑木耳

黑木耳、红椒、香菜、生抽、青芥辣（绿芥末）、香油

综合评分 7.6 （775 做过）

俊良老妈-双双

冬瓜鸡架汤

鸡架、冬瓜、盐、枸杞、姜、葱、胡椒粉

综合评分 7.8 （60 做过）

玉池桃红

鲜虾蛋卷

虾仁、鸡蛋、料酒、盐、黑胡椒、葱花

综合评分 8.5 （25 做过）

木可厨房

电饭锅虾仁滑蛋

虾仁、鸡蛋、黑胡椒粉、椒盐粉

3 做过

rose酱的吃喝志

白灼西兰花

西兰花、老干妈、耗油、大蒜

综合评分 6.5 （83 做过）

机器猫姑娘

红烧茄子

茄子、肉末、豆瓣酱、生抽、盐、味精、鸡精、白糖、花椒粉

综合评分 7.5 （1995 做过）

ran

电饭锅红烧肉

五花肉、老抽、生抽、姜、糖、料酒

综合评分 8.3 （1561 做过）

芝士小姐

香煎龙利鱼

龙利鱼、鸡蛋液、生粉、盐、黑胡椒碎、蘸酱

综合评分 7.7 （1171 做过）

呤儿

番茄蘑菇炖牛肉

牛腩、姜、香叶、八角、桂皮、花椒、番茄、洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、青椒、盐、胡椒粉

综合评分 7.6 （510 做过）

烟火间