产酮菜单_零碳水中蛋白高脂肪

德国烤猪肘

猪肘、洋葱、芹菜叶、迷迭香罗勒叶等香料、蒜姜蒜、vinaigre、蚝油（酱汁）

综合评分 8.0 （393 做过）

陈老师食堂

超级好吃的家庭自制【香卤牛肉】

【主料】牛腱肉三斤、【香料】桂皮3段、草寇3个、老姜一大片、白芷3片、干辣椒若干、小茴香和花椒一小把、八角4颗、草果3颗、香叶3片、【配料】葱白、生姜一块、半头蒜、冰糖7粒、【调料】绍兴料酒200ml、黄豆酱油100ml、老抽50ml、盐两大勺、味精

综合评分 8.5 （1087 做过）

璐稔

孜然蒜香烤羊腿

羊腿、土豆、地瓜、南瓜、西兰花、胡萝卜、盐、干蒜粒、孜然粒、蒜、迷迭香、黑胡椒粒、罗勒叶、蜂蜜、橄榄油

综合评分 8.1 （2249 做过）

偏离.于墨尔本.

德国咸猪手

百里香碎、洋葱丝、猪手(猪肘)、香叶、西芹末、蒜片、盐、胡椒粉、白兰地

16 做过

简单煮意

电饭煲版虎皮蛋红烧肉

带皮五花肉、鸡蛋、冰糖、生姜、盐、老抽、香醋、米酒

综合评分 8.1 （45 做过）

labrador

奶酪虾烤豆腐

基围虾、老豆腐、奶酪、青红椒、葱、姜、料酒、盐、淀粉、蚝油、白糖

3 做过

盘子会唱歌

蛋香烤杂蔬

干罗勒碎、西兰花、紫甘蓝、黄西葫、大蒜、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （53 做过）

万万

浓香咖喱排骨

排骨、咖喱粉、香菜、葱、洋葱、老姜、生抽、料酒、盐、原味酸奶、椰汁

综合评分 8.1 （37 做过）

apple爱自己

蘑菇洋葱烘蛋

蘑菇（各种蘑菇均可）、洋葱（中型）、鸡蛋、盐、黑胡椒、鸡精、奶酪粉（不是必须）

综合评分 7.2 （15 做过）

打盹的珊妮

意式番茄烘蛋

鸡蛋、帕玛森干酪（parmesan）、鲜奶油（或者牛奶）、黄油、吐司、洋葱、番茄、培根、青椒、蔬菜（生菜或者莴苣）、蘑菇（随便什么种类）、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.3 （99 做过）

下厨房用户_geqhb

奶酪鸡肉卷

琵琶腿、马苏里拉芝士、香菜/西芹、盐、黑胡椒粉、生抽、糖、黄油

综合评分 7.5 （194 做过）

Amber安大倍不在

鸡蛋肉饼

五花肉、鸡蛋、蒜瓣、盐、白醋、生抽、鸡粉、生粉

综合评分 8.0 （730 做过）

lei蕾

豆腐鲜肉饼

猪肉、葱、姜、老豆腐、生抽、盐、白糖、料酒

综合评分 7.6 （566 做过）

apple爱自己

蒜香焗蘑菇

黄油、高汤、盐、胡椒、蘑菇、大蒜、欧芹碎

综合评分 8.2 （783 做过）

沈纯洁

会爆浆的芝士牛丸/牛肉汉堡包

帕玛森芝士粉、牛肉、盐、红酒、水、鸡蛋、面包糠、黑胡椒粉、姜汁、芝麻油

综合评分 6.2 （66 做过）

八卦兔JadeCw

黄油香草烤鸡

鸡腿或鸡块、黑胡椒、迷迭香、鼠尾草、欧芹、罗勒、百里香、盐、黄油

3 做过

bigfatwendy