吃,并瘦瘦的~

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吃不胖是每个女生的梦想,可是天下哪有那么好的事情呀~

好吃的东西都是热量超高的有木有?

然而这个世界上也有减脂餐的存在呀,

让我们把减脂又好吃的菜谱收集起来,

一起,吃,并瘦瘦的~
创建时间: 2015-10-21      最后修改: 2020-09-06
114 菜谱
  • ㊙️无需烤箱‼️一次成功的草莓糯米糍❗️超可爱#北鼎养生壶食谱#

    北鼎k165小仙绿、糯米粉、玉米淀粉、糖粉、牛奶、黄油、熟糯米粉、可食用粉色素、草莓

    综合评分 7.0 (183 做过)

    时光少女喵爱吃

  • ㊙️入口即化‼️好吃到爆的西柚白玉卷‼️超粉嫩

    #蛋糕体、鸡蛋、牛奶、色拉油、低筋面粉、柠檬汁、细砂糖、食用粉色素、#糯米皮、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、细砂糖、黄油、熟糯米粉、食用粉色素、#奶油馅、淡奶油、细砂糖、西柚

    综合评分 7.3 (111 做过)

    时光少女喵爱吃

  • 🔥比薯片还好吃百倍的❗️喀吱脆的椒盐孜然藕片

    莲藕、椒盐粉、孜然粉、辣椒粉

    综合评分 7.0 (119 做过)

    豆依mm

  • 日式叉烧Chashu

    带皮猪五花肉、日本酱油、烹饪清酒、味霖、姜、大蒜 3瓣、葱 1根、冰糖

    综合评分 7.5 (11 做过)

    L-in

  • 【宫廷奶酪】一份可以开店的秘方——又名糖蒸酥酪

    牛奶、米酒

    综合评分 8.5 (264 做过)

    淘米睡起床了

  • 丝滑巧克力冰淇淋(无蛋无冰碴)

    巧克力、牛奶、淡奶油、糖

    综合评分 8.4 (152 做过)

    瑾苏流年

  • 伯爵茶奶冻

    伯爵茶叶包、牛奶、淡奶油、细砂糖、吉利丁粉、水(加吉利丁粉中)

    0 做过

    Huilun

  • 咖啡布丁烧

    #焦糖液、细砂糖:、水1:、水2:、#咖啡布丁、牛奶:、全蛋:、蛋黄:、鲜奶油:、细砂糖:、速溶咖啡:、香草豆荚:、#乳酪蛋糕、kiri奶油奶酪:、牛奶:、黄油:、蛋黄:、低筋粉:、玉米淀粉:、蛋白:、细砂糖:、柠檬汁:

    综合评分 7.5 (93 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 奥利奥冻芝士蛋糕

    #饼干底材料:、奥利奥饼干碎、淡奶油、#淡奶油打发材料:、淡奶油、细砂糖、#奶酪糊材料:、奶油芝士、细砂糖、奥利奥饼干碎、#装饰材料:、奥利奥饼干、打发的淡奶油

    综合评分 7.1 (115 做过)

    巧厨烘焙

  • 煎辣辣的手撕面筋(疯狂分泌口水ing)

    水面筋(长条型白胖胖的泡在水里的那种)、干辣椒粉(细)、干辣椒粉(粗)、孜然粉、蚝油、生抽、盐🧂、味精

    综合评分 7.7 (161 做过)

    Gooi咕咿

  • 炒鸡好吃的自制辣条

    萍乡豆皮 、小茴香、菜籽油、花椒粉、辣椒粉、盐、孜然粉、白芝麻、白糖、蒜末

    综合评分 7.2 (67 做过)

    脾气暴躁的郭德纲

  • 红豆抹茶奶冻

    吉利丁片、抹茶粉、牛奶、砂糖、奶油、澄粉/玉米淀粉

    4 做过

    锅锅碗碗

  • 一步到位的懒人雪糕!多口味/生酮/无蛋

    #香草口味、淡奶油、赤藓糖醇、奶粉、海盐、香草精华、#巧克力口味、其他一样,奶粉改为可可粉、#抹茶口味、其他一样,加抹茶粉、#咖啡口味、其他一样,加冻干咖啡粉

    综合评分 8.3 (6 做过)

    大猫没有猫

  • 抹茶奶冻/黑糖奶冻

    #原味奶冻、牛奶、寒天粉、细砂糖、#抹茶奶冻、牛奶、寒天粉、细砂糖、抹茶粉、#白玉团子、糯米粉、水

    2 做过

    ButterTiger

  • 敲好吃 😋脏脏蛋糕 🔆平底锅就可以做

    鸡蛋、牛奶、细砂糖、低粉、巧克力、可可粉

    综合评分 7.2 (117 做过)

    丽丽在目yl

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