清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 （221 做过）
Cecilia-here
鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）
鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳
综合评分 7.7 （395 做过）
仪式感girl儿
健康早餐--红薯烤蛋
红薯、鸡蛋、培根（可不加）、各种喜欢的调料
综合评分 7.8 （109 做过）
胡萝卜熊
美味低卡超饱腹！杂烤蔬菜~
西兰花、西红柿、洋葱、香菇、金针菇、胡萝卜、魔芋、番茄酱、豆瓣酱、老干妈
10 做过
硬派健身
爆浆鸡排（无油烤箱版）
鸡胸肉、芝士片、面粉，鸡蛋液，面包糠、盐，黑胡椒，料酒
综合评分 6.2 （342 做过）
_欢某某
西红柿牛腩土豆
牛腩、西红柿、土豆、料酒、葱段、姜片、花椒粉、盐
综合评分 8.1 （1517 做过）
金山茶
减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨
鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋
综合评分 7.8 （412 做过）
唐栗子
烤豆腐
嫩豆腐、辣椒粉、孜然粉、盐、生抽、油、小香葱
综合评分 7.6 （2847 做过）
白云-178
日式炸猪排（非油炸 揚げないとんかつ）
面包糠、橄榄油（我觉得普通油也ok）、猪排、现磨胡椒、面粉、鸡蛋、黑芝麻、日式炒面酱
综合评分 8.2 （4114 做过）
二胡nico的三颗软糖
柠香烤三文鱼
三文鱼、大蒜、迷迭香、小茴香、橄榄油、海盐、黑胡椒、料酒、柠檬
综合评分 7.7 （57 做过）
jady913
简易烤鸡胸条
鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉
综合评分 7.6 （602 做过）
苗苗桑
鲜烤杏鲍菇
杏鲍菇、蚝油、白芝麻
综合评分 7.4 （470 做过）
王光光光光
茄汁豆腐
嫩豆腐、西红柿、香葱
综合评分 7.7 （1608 做过）
舞之灵
低卡土豆大阪烧丸子
土豆、小胡萝卜、喜爱的时蔬、虾米、鸡蛋
综合评分 7.2 （18 做过）
阿瑶瑶瑶er
滚滚ing
