黄瓜小清新软饼
鸡蛋、面粉、黄瓜、牛奶、盐、糖
综合评分 7.2 （660 做过）
霜天听晓角
嫩煎鸡胸
鸡胸、柠檬、盐、现磨黑胡椒、大蒜或蒜粉、欧芹（干）、橄榄油
综合评分 7.9 （380 做过）
RayFish
奶汁胡椒煎鸡胸
鸡胸t、牛奶、盐、黑胡椒、面粉、黄油
综合评分 7.4 （155 做过）
阿毛Vina
无油低卡糙米炒饭
糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油
综合评分 7.7 （167 做过）
微辣是野人
炖甘蓝
甘蓝、苹果、培根、洋葱、苹果醋、黑醋、糖、盐、黑胡椒、榛子
综合评分 8.3 （10 做过）
Ms.A扑柔
完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast
鸡胸肉、香叶、香料、水
综合评分 7.8 （231 做过）
candicedemo
（免烤）低脂酸奶布丁
热牛奶、自制酸奶、冷水、吉利丁片
综合评分 7.4 （25 做过）
乔巴酱
极简牛奶布丁（无吉利丁无蛋版）
牛奶、玉米淀粉、糖、天然香草精（可选）、黄油（可选）
4 做过
黛山
低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼
鸡胸肉、紫菜、糙米饭/高粱米饭/燕麦等都可以、料酒、盐、生抽、黑胡椒碎、五香粉
综合评分 8.2 （20 做过）
2diamond9
无油低脂蔬菜烘蛋
蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎
综合评分 7.6 （423 做过）
米亚妹妹
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
熟红薯（去皮）、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干
综合评分 6.9 （326 做过）
墩巨方
紫薯燕麥粥（宿舍版）
紫薯（小）、生燕麥仁、牛奶、堅果葡萄乾
综合评分 7.2 （25 做过）
阿鍾阿鍾看著你
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
微微vika
