瘦身燃脂开始!

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女人,总要逼自己一次,才知道自己到底有多厉害…
三个月,目标二十斤。
敬请期待…
创建时间: 2016-02-18      最后修改: 2022-09-02
79 菜谱
  • 南瓜红枣汤

    南瓜、红枣、冰糖

    综合评分 7.8 (766 做过)

    玉池桃红

  • 香辣魔芋丝

    魔芋丝、小萝卜、海带丝、李锦记风味豆豉酱、红油、香醋、香菜、麻油、盐、白糖、蒜、鲜酱油

    1 做过

    桃园

  • 清炒生菜

    生菜、盐

    综合评分 7.1 (180 做过)

    文琦

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、红尖椒、小葱、熟芝麻、A生姜、花椒、干辣椒、盐、B生抽、白糖、芝麻油

    综合评分 7.2 (189 做过)

    玉池桃红

  • 番茄炖花菜——无油的健康美味

    番茄(中等大小)、花菜、盐、其他食材

    综合评分 7.6 (136 做过)

    Serena很宅

  • 蜂蜜柠檬茶

    柠檬、盐、蜂蜜

    综合评分 7.9 (224 做过)

    _慧绘美食记_

    理由:瘦身燃脂开始…

  • 低热量减肥菜【凉拌双花】

    菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖

    综合评分 7.8 (27 做过)

    杜鹃花美食

    理由:瘦身燃脂开始…

  • 蚝油生菜(瘦身苦逼极致简约版)

    生菜、蚝油、清水

    综合评分 8.1 (128 做过)

    一大颗雪梨

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  • 低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦

    绿豆芽、西葫芦、调和油、低钠盐、姜丝、生抽

    综合评分 7.0 (24 做过)

    陈娃娃wawa

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  • 瘦身养颜酸奶

    蜂蜜、红酒、香蕉、酸奶

    综合评分 8.5 (17 做过)

    白小厨-Sinna酱

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  • 瘦身燃脂黄瓜圈

    黄瓜、红辣椒、冰糖、白醋

    24 做过

    红姨食坊

    理由:瘦身燃脂开始…

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

    理由:瘦身燃脂开始…

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