健康饮食(主食)

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创建时间: 2016-02-25      最后修改: 2019-04-01
69 菜谱
  • 红色系茄汁炒饭

    红柿子椒、米饭、西红柿、胡萝卜、盐、生抽

    综合评分 7.9 (614 做过)

    小白素食记录

  • 鸡汤荞麦面

    母鸡汤、荞麦面、白胡椒、猪油、小葱、醋、盐

    16 做过

    bigfatwendy

  • 什蔬咖喱炒饭

    米饭、西兰花、胡萝卜、玉米、青豆、圣女果、自制咖喱粉、盐

    综合评分 8.3 (484 做过)

    小白素食记录

  • 秋日杂蔬意面

    意面(用的3号)、荷兰豆、彩椒(红&黄)、黄西葫芦(绿的也可以)、大蒜、酱油(生抽)、蚝油、芝麻油(香油)、盐、白糖、橄榄油、现磨黑胡椒

    综合评分 7.9 (362 做过)

    小小H

  • 香菇炖鸡面

    小鸡腿、拉面、干香菇、黄酒、大葱、姜、盐、香菜

    综合评分 8.4 (137 做过)

    夕小雅

  • 蘑菇煎蛋

    蘑菇、鸡蛋、黄油

    综合评分 7.2 (166 做过)

    小篮子ariesy

  • 土豆饼

    土豆、水、面粉、盐、孜然、咖喱粉

    综合评分 7.1 (1120 做过)

    YOYO

  • 橄榄菜炒河粉

    河粉、鸡蛋、猪肉、胡萝卜、绿豆芽、葱段、橄榄菜、蚝油、盐、糖、淀粉、料酒

    3 做过

    阳光天使

  • 简易炒河粉

    韮菜、河粉、洋葱、里脊肉、瓶装野山椒、老抽、蚝油、糖、蒜、盐、胡椒

    综合评分 7.6 (439 做过)

    温暖一生

  • 低卡瘦身紫菜蛋炒饭

    隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

    综合评分 7.9 (613 做过)

    王光光光光

  • 沙茶面

    虾、鱿鱼、沙茶辣、瘦肉、高汤、盐、冰糖、青菜

    3 做过

    睡眼惺忪may

  • 柠檬白汁培根意面

    意大利面、培根、柠檬、牛奶、芝士片、盐、黑胡椒、橄榄油

    17 做过

    菜菜菜菜韵

  • 热干面

    碱面、芝麻酱、甜面酱、豆瓣酱、芝麻油、鸡精、白胡椒、油、葱花、榨菜

    综合评分 8.2 (279 做过)

    王光光光光

  • 赛螃蟹蛋炒饭

    隔夜米饭、姜蓉、醋、盐(或鸡粉)、青菜、油、鸡蛋

    综合评分 7.3 (165 做过)

    0夏天0

  • 香菇油饭

    长粒米、干香菇、虾皮或虾米、盐(可不用)、糖、料酒、生抽、老抽、食用油

    综合评分 8.2 (6639 做过)

    沈知味

  • 三色黎麦五谷发芽饭

    白米、糙米、三色黎麦

    综合评分 8.8 (20 做过)

    宝妈一直很努力