窈窕健康系沙拉

沃道夫沙拉+柠檬蛋黄酱沙拉酱

圆生菜、西芹、苹果1/2个、核桃、#柠檬蛋黄酱沙拉酱、盐、高果糖浆、蛋黄酱、柠檬汁

2 做过

Joy大桑

小土豆沙拉+洋葱蛋黄酱沙拉酱

小土豆、盐1、大蒜、细香葱、培根、盐2、胡椒粉、水、#洋葱蛋黄酱沙拉酱、洋葱末、蛋黄酱、白糖、盐、柠檬汁

综合评分 8.2 （37 做过）

Joy大桑

恺撒沙拉+凯撒沙拉酱

罗马生菜、培根、面包片、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、盐、橄榄油、#恺撒沙拉酱、鸡蛋、腌制凤尾鱼、蒜末、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、整粒芥末酱（或普通芥末酱）、巴萨米克醋、柠檬汁、橄榄油

综合评分 8.1 （73 做过）

Joy大桑

草莓酸奶沙拉+枫糖浆巴萨米克沙拉酱

草莓、蓝莓、原味酸奶、麦片（可选）、苹果薄荷（可选）、#枫糖浆巴萨米克沙拉酱、枫糖浆（或蜂蜜）、巴萨米克醋

7 做过

Joy大桑

猕猴桃蟹棒沙拉+猕猴桃沙拉酱

圆生菜、蟹肉棒、猕猴桃、萝卜苗（可选）、#猕猴桃沙拉酱、猕猴桃、白糖、白醋、盐、洋葱末、葡萄籽油（菜籽油）

9 做过

Joy大桑

胡萝卜沙拉+肉桂沙拉酱

胡萝卜、橙子、葡萄干（或其他水果干）、开心果（或花生仁、甜杏仁）、#肉桂沙拉酱、肉桂粉（或桂皮粉）、白糖、盐、洋葱末、白醋、葡萄籽油（或菜籽油）

4 做过

Joy大桑

蔓越莓坚果风味藜麦沙拉Cranberry Quinoa Salad with Candied Walnuts

#藜麦沙拉、藜麦、美国蔓越莓干、西兰花、白洋葱（或小葱）、蔬菜高汤（详见小贴士）、盐、#浅渍坚果、大核桃仁（原味坚果均可）、无盐黄油、红糖、蜂蜜、盐、#酱汁、橄榄油、蒜末、鲜榨青柠汁、鲜榨加州橙汁、盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.7 （84 做过）

呱呱呱呱

【曼食慢语】烤南瓜沙拉

奶油南瓜、小红葱头、红辣椒、柠檬、松子、葡萄干、意式黑醋、橄榄油、盐、现磨黑胡椒才

综合评分 8.6 （55 做过）

Amanda曼达

【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉

鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱（Dijon）、白洋葱、菠菜叶、小葱

综合评分 8.6 （134 做过）

Sunny_Kreglo

藜麦沙拉 Quinoa Salad-Gordon Ramsay

藜麦、杏仁片、大黄瓜、小番茄、葡萄干、葱，切碎、青柠汁、橄榄油、海盐和黑胡椒、薄荷叶

3 做过

LivyD

田园沙拉

混合花叶生菜、樱桃番茄、白煮蛋、大杏仁、奶酪、培根、吐司面包、橄榄油、苹果醋、第戎芥末、蜂蜜、盐、蒜末、黑胡椒碎

综合评分 8.2 （88 做过）

呤儿

泰式鲜虾芒果沙拉

虾、现磨黑胡椒、盐、橄榄油、芒果、绿豆芽、长生菜、紫色生菜、葱、新鲜薄荷叶、新鲜香菜叶、油酥花生米、生抽/酱油、鱼露、鲜榨lime汁、红糖、香茅、泰国红辣椒、芝麻油/香油

综合评分 7.9 （102 做过）

南半球的小猫

牛油果酱蔬菜沙拉

牛油果、圣女果、香菜、黑胡椒、盐、橄榄油

综合评分 7.8 （72 做过）

然子

田园蔬菜沙拉

水果甜玉米、黄瓜、小番茄、橄榄油、柠檬汁

综合评分 8.0 （38 做过）

玉池桃红

蔬果沙拉

甜玉米、圣女果、苦菊、小黄瓜、橄榄油、金枪鱼罐头、鸡蛋、黑胡椒

综合评分 8.3 （108 做过）

俊良老妈-双双