凉菜 沙拉

万能的“拌面，水饺🥟”调料

蒜末、盐、蚝油、香油、葱、鸡精、生抽、糖

综合评分 8.7 （16 做过）

胖姐厨房日记

鸡丝凉面 好吃不胖

荞麦面面条、鸡胸肉、大虾、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、绿豆芽、小葱、姜、花生碎、芝麻、川椒、杭椒、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、味达美清香米醋、味达美臻品料酒

综合评分 8.2 （184 做过）

张宸fiona

家庭海鲜锅🍤海鲜拼盘随意搭配

姜、香菜、葱、自己想吃的海鲜、料酒、自己喜欢的配菜

1 做过

蛋糕佬LJH

减脂沙拉大集合

黑胡椒、盐、生菜、圣女果、鸡胸肉、橄榄油、牛油果、金枪鱼、蓝莓、油醋汁

5 做过

榴莲味的香水

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！

黄瓜、虾、玉米、酱料：、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、生抽、耗油、油醋汁、陈醋、代糖、香油、盐、白开水

综合评分 7.9 （115 做过）

小唐会瘦的

百香果柠檬虾

虾、百香果、柠檬、蒜瓣、香菜、小米辣、绿辣椒、陈醋、生抽、芝麻香油、辣椒油、白糖、盐

综合评分 8.0 （312 做过）

胖鼠家

🔥家庭版零失败‼️凉拌黑木耳

黑木耳、香菜、洋葱、大蒜、小米辣、#料汁、盐、味精、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻、辣椒油

2 做过

月半湫湫湫

适合夏天吃的家常凉拌菜

胡萝卜、洋葱、菠菜、粉丝、豆腐皮

综合评分 7.9 （417 做过）

大姚的厨房

柠檬鸡爪

鸡爪、柠檬、洋葱、姜、蒜、醋、盐、料酒、百香果(非必须)、小米椒、芹菜(非必须)、香菜(非必须)、生抽、老抽、白糖(可用含糖可乐代替)

1 做过

大眼看世界2020

高颜值健康餐-凉拌维C

生菜、紫包菜、黄瓜、胡萝卜、圣女果、干辣椒、蒜子、加加减盐生抽、加加香醋、糖、盐

综合评分 8.4 （18 做过）

加加食品

吃了上瘾的万能蘸料

盐、蚝油、酱油、糖、醋、蒜末、姜汁、小米辣、辣椒粉、花椒油、小葱香菜

综合评分 7.8 （9 做过）

SSmummy