减肥食谱——轻食主义!

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我要瘦!!我和我先生都是重口的胖胖,从今天开始每天一两样。呀呀,恢复到生娃前的身材,加油↖(^ω^)↗!!加油↖(^ω^)↗!!!有没有一起减肥的朋友,共同加油哈!
创建时间: 2016-04-11      最后修改: 2021-06-17
193 菜谱
  • 干煸杏鲍菇

    杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油

    综合评分 6.9 (183 做过)

    玉池桃红

  • 椰蓉烤红薯条(健康夜宵)

    红薯、椰蓉、橄榄油

    综合评分 7.5 (1697 做过)

    WilsonXie

  • 葱油炒口蘑

    口蘑、猪油或玉米油、香葱、盐

    综合评分 7.8 (113 做过)

    能过冬的蝈蝈

  • 酱汁杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、糖、老抽、生抽、蚝油、食用油、白芝麻、香葱

    综合评分 7.2 (2262 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 鲜香卤汁豆腐脑

    内脂豆腐、鲜香菇、干木耳、肉末、生姜、料酒、生抽、淀粉、香油

    综合评分 8.3 (1338 做过)

    梓晴

  • 醋溜白菜

    白菜帮、干红辣椒、大葱、陈醋、生抽、白糖、盐、水淀粉、蒜瓣

    综合评分 7.7 (2625 做过)

    呤儿

  • 清炒芦笋虾仁

    芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

    综合评分 7.8 (5066 做过)

    水十九

  • 烤杂蔬

    土豆、茄子、金针菇、油浸番茄、牛丸、橄榄油、烤肉料、意大利混合香料

    15 做过

    游向蓝天的鱼

  • 孜然烤香菇

    鲜香菇、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、盐、橄榄油

    综合评分 7.9 (917 做过)

    月亮晶晶

  • 香辣牛肚丝

    熟牛肚、红椒、青蒜、姜蒜、花椒、料酒、老干妈豆豉

    综合评分 7.4 (140 做过)

    林冰儿

  • 凉拌田七

    田七、大蒜、生抽、白糖、米醋、辣椒油、盐、芥末油

    综合评分 7.6 (169 做过)

    莎莎美食厨房

  • 肉末茄子粉丝煲

    茄子2根、粉丝40克、肉末50克、蒜末,姜末,葱花各一勺、料酒一小勺、生抽2大勺、老抽1.5小勺、糖1小勺、豆瓣酱或老干妈1大勺、清水150毫升

    综合评分 7.7 (2130 做过)

    凉公子

  • 口水香干

    熟花生碎、香芹碎、香干、辣椒粉、花椒粉、糖、生抽、陈醋、白开水或素高汤、白芝麻

    综合评分 7.7 (148 做过)

    小白素食记录

  • 手撕香菇根

    香菜碎、香菇根、生抽、盐、孜然粉、辣椒粉、色拉油

    综合评分 7.8 (67 做过)

    月亮晶晶