减肥食谱——轻食主义!

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我要瘦!!我和我先生都是重口的胖胖,从今天开始每天一两样。呀呀,恢复到生娃前的身材,加油↖(^ω^)↗!!加油↖(^ω^)↗!!!有没有一起减肥的朋友,共同加油哈!
创建时间: 2016-04-11      最后修改: 2021-06-17
193 菜谱
  • 蜂蜜紫甘蓝汁

    紫甘蓝、蜂蜜

    11 做过

    冬日馒头君

  • 茄子粉丝煲

    茄子、粉丝、辣椒油、蒜瓣、生姜、虾酱、葱花

    综合评分 7.9 (831 做过)

    小鱼mm

  • 鱼香茄子

    茄子、青椒、蒜末、葱末、姜末、郫县辣酱、料酒、醋、酱油、糖、淀粉

    综合评分 7.4 (2456 做过)

    潘潘猫

  • 鱼香豆腐

    豆腐、木耳、胡萝卜、香葱、番茄酱

    综合评分 7.3 (4166 做过)

    用沉默代替解脫

  • 蚂蚁上树

    肉馅、粉丝、葱姜蒜碎、剁椒、生抽、老抽、料酒、生粉、盐、糖

    综合评分 7.8 (3566 做过)

    菜菜的食摄空间

  • 虎皮青椒

    做法一:、青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油、盐、做法二用料:、青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油

    综合评分 8.1 (10147 做过)

    随心煮意

  • 油焖春笋

    春笋、高汤、生抽、老抽、糖、盐、醋、葱花

    综合评分 7.9 (1379 做过)

    木可厨房

  • 紫甘蓝汁

    紫甘蓝、苹果、菠萝 or 柠檬 or 香蕉、水

    综合评分 7.1 (155 做过)

    苗苗桑

  • 三杯杏鲍菇

    黑麻油、杏鲍菇、九层塔、姜片、蒜片、干红辣椒、香油、冰糖、酱油、酒、水

    综合评分 7.7 (124 做过)

    櫻_Cherry

  • 电饭煲煮五香茶叶蛋

    鸡蛋、茴香(八角)、桂皮、茶叶(我用的是红茶)、生抽、老抽、糖(可加可不加),味精

    综合评分 8.5 (2211 做过)

    小荷悠悠清莲语

  • 小芹菜炒土豆丝

    土豆、小芹菜、小米椒、大蒜、油、白胡椒粉、啤酒(料酒也行)、盐、白糖、鸡精、芝麻油

    综合评分 8.3 (179 做过)

    冇伱灬冇我

  • 酸菜豆腐片

    老豆腐、酸菜、泡椒、生抽、盐、白糖、老干妈、老姜、自制干辣椒

    综合评分 7.6 (25 做过)

    apple爱自己

  • 孜然炒土豆(毫无技术含量)

    土豆、葱花、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、生抽、盐、白芝麻

    综合评分 7.7 (803 做过)

    爱的田美

  • 素京酱肉丝

    杏鲍菇、番茄沙司、甜面酱、蚝油、糖、生抽、盐、淀粉

    综合评分 8.0 (24 做过)

    充电器不要炸

  • 蚝汁素肠

    豆腐皮、葱段、干辣椒、香叶、八角、桂皮、花椒、姜、蚝油、生抽、盐、棉线、白芝麻

    2 做过

    apple爱自己

  • 水煮豆腐

    北豆腐、萝卜苗、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱

    2 做过

    风中彩虹