健康饮食

夏日零厨艺美食🔥虾仁牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、虾仁、鸡蛋、黑胡椒粒、千岛色拉酱

综合评分 7.2 （16 做过）

zhenzhen珍珍

丫头久咳，喝米油喝好了（一）

糙米、小米、枣、桂圆、水

综合评分 8.3 （8 做过）

芊妈-食疗笔记

四层免烤蓝莓乳酪芝士蛋糕

底层：、饼干，我用格雷厄姆饼干graham crackers，芝士蛋糕经典、黄油（融化）、蓝莓汁：、蓝莓、糖、柠檬汁、吉利丁粉、水、吉利丁下面还要用，所以请准备双份、奶酱：、奶油奶酪、糖、原味酸奶、淡奶油、柠檬汁、吉利丁、水

综合评分 7.5 （11 做过）

Chipmunk食堂

减肥减脂人士必选紫薯南瓜酸奶杯

酸奶、紫薯、南瓜

综合评分 8.7 （15 做过）

艳艳爱心小厨房

随便系列-牛油果色拉

牛油果、白煮蛋、黄瓜、鸡胸肉、黑胡椒、辣椒粉、鱼生酱油、熟的白芝麻、柠檬汁

0 做过

Yongqin-F

健康又饱腹，操作超级简单的奇亚籽香蕉燕麦球

香蕉、燕麦片、奇亚籽

综合评分 7.8 （8 做过）

朵拉爱吃牛油果

自制益智补钙黑芝麻糊粉

黑芝麻、核桃、花生、糯米粉、白砂糖/冰糖、汉美驰破壁机

综合评分 8.7 （94 做过）

琥珀maggie

油醋汁（减脂期必备）

橄榄油、醋、盐、黑胡椒、蜂蜜

综合评分 8.0 （144 做过）

何小丘