鸡胸肉的做法

减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317

鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐

综合评分 7.5 （1430 做过）

郑小小姑娘

减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷

鸡胸肉、生抽、胡椒、盐、酱油老抽、料酒、蚝油、代糖、鸡粉、鸡精、干豆腐、以下是酱汁配料鲜柠檬、小米辣、小葱、生抽、蚝油、芝麻

综合评分 7.6 （66 做过）

璐璐君呀

洋葱炒鸡腿肉

鸡腿肉、洋葱、生抽、料酒、青椒、红99火锅调料、蒜、干辣椒

7 做过

_九_儿

好吃到流泪的蜜汁鸡腿

小鸡腿、生抽、蒜、老抽、蚝油、蜂蜜、洋葱、彩椒

2 做过

念念的小灶

嫩煎羊排

羊排、黄油、蒜头、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.8 （138 做过）

婶子小煮意

鸡腿这样做，太赞了！放冰箱还不占地方（儿子一次能吃俩）

鸡腿、1腌料汁:、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、料酒、姜沫、水、2炖料汁:、生抽、蚝油、老抽、蜂蜜、料酒、水、熟白芝麻

综合评分 8.1 （211 做过）

半-个刺猬-菲菲

🔥日式快速香煎鸡胸肉（不放油！只需揉50次）🔥

鸡胸肉、酱油、蛋黄酱、鸡精、黑胡椒、蒜泥、盐、小苏打

综合评分 8.6 （14 做过）

郁金香的日式养生馆

鸡胸肉☞健身，懒人都需要

鸡胸肉、生抽、淀粉、耗油、料酒、老抽、白糖、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （79 做过）

独特兔君君

超市里的冻鸡腿～怎样做出鲜味

冻鸡腿、朝天椒、盐、糖、蚝油、生抽、鲜酱油、料酒、白醋

4 做过

玉露小竹

（独家秘制）吃腻了可乐鸡翅？来试试这种新做法，好吃到刷爆朋友圈

油、料酒、姜、酱油、蒜、醋、蚝油、玉米粉、盐

综合评分 7.3 （531 做过）

潘不吹

微波炉烤鸡翅

鸡翅、盐、生抽、料酒、糖、白胡椒粉、辣椒粉

综合评分 7.3 （283 做过）

IT女厨师-辉姐姐

泰式/烤鸡胸肉/🍗美味又减脂

鸡胸肉、黑胡椒、生抽、柠檬草（香茅）、芫荽（香菜）、大蒜、生姜、糖、泰式辣椒

0 做过

三宝妈咪yo

🔥减肥减脂必备❗️孜然鸡胸肉❗️比烧烤还好吃无需烤箱

鸡胸肉、葱姜蒜、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻

综合评分 7.9 （389 做过）

糖宝麻麻-木木

香辣烤鸡排！拯救你减脂吃腻了的鸡胸肉(附无烤箱版)

鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒、料酒、蚝油、辣椒蘸料(单山蘸水之类，超市随便可以买到)、孜然粉、白砂糖、辣椒粉、盐、芝麻

2 做过

呆毛一点也不呆