Hummus酱+荷包蛋+杂粮米汉堡
米饭（白米+黑米+QUINOA+土豆）、鸡蛋、生菜、Hummus（鹰嘴豆泥）、油
2 做过
薄暁荷
Veggie Falafel
酸黄瓜、芹菜、香菜、鹰嘴豆chickpea、生菜叶、汉堡、孜然粉、胡椒粉、盐、面粉、黄芥末酱、面包糠
5 做过
布-3
香叶茄汁鹰嘴豆
鹰嘴豆、水、番茄汁、砂糖、盐、黑胡椒粉、香叶、水淀粉
0 做过
素颜生活
双豆焖凤爪
新鲜鸡爪、黄豆、鹰嘴豆、枸杞、姜、红烧酱油、盐、冰糖、清水
粉竽粘糖
三丁鹰嘴豆
鹰嘴豆、西芹、胡萝卜、红尖椒、盐、糖、香油、干辣椒、花椒、食用油
3 做过
绿野仙踪olivia
茉莉花豆浆
黄豆、鹰嘴豆、干茉莉花、冰糖、纯净水
综合评分 8.3 （6 做过）
自制卤水鹰嘴豆
李锦记卤水汁、李锦记蚝油、海天生抽、鹰嘴豆、李锦记豉油鸡汁、料酒、味好美葱姜蒜粉、八角、桂皮、香叶、水
伊莲
鹰嘴豆菠萝银耳汤
菠萝(去皮)、鹰嘴豆、水发银耳、水发枸杞、冰糖
1 做过
蝶儿sl
健康罐装沙拉
第1层-沙拉酱、第2层-能浸渍与口感较硬的食材、第3层-根茎类蔬菜与水果、第4层-坚果和奶酪、第5层-蛋白质、第6层-绿叶蔬菜
4 做过
o0最後の噯0o
Salad in a Jar
第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层
综合评分 8.8 （127 做过）
kakeru
意大利风番茄蔬菜汤
黄甜椒、小蘑菇、中等大小番茄、南瓜、黄瓜、胡萝卜、白豆、毛豆、红甜椒、鹰嘴豆、洋葱
10 做过
景子小姐
香酥小豆豆
鹰嘴豆、黑豆、黄豆、红豆、你喜欢的你有的各种小豆豆、盐花椒五香粉之类的调料
小蚂蚁要次肉
【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头
亚麻籽、水（室温）、完整鹰嘴豆和黄豆、发芽面粉或全麦粉、酵母粉、盐
综合评分 9.1 （61 做过）
Sunny_Kreglo
鹰嘴豆炒鸡丁
鹰嘴豆、鸡腿、蚝油、芡粉、料酒、盐、糖
9 做过
坐隐（三什）
自制香酥鹰嘴豆
鹰嘴豆、盐、植物油、孜然粉
综合评分 7.1 （79 做过）
【原麦早餐】欧润橘：柠檬鹰嘴豆泥+培根芦笋卷
#柠檬鹰嘴豆泥#、鹰嘴豆罐头、大蒜、柠檬皮屑+柠檬汁、海盐、黑胡椒、温水、无糖酸奶、孜然、#培根芦笋卷#、芦笋、培根、黑胡椒
向大可
Teresa23
