给爹妈做早饭

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每天六点半准时起来给早上班的麻麻和总是睡懒觉的把拔做一顿营养均衡的早餐!
完美早餐公式:三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)+维生素+矿物质+膳食纤维=液体+主食+蔬果=a good day starter~
创建时间: 2016-05-15      最后修改: 2020-09-06
59 菜谱
  • 切糕

    糯米、红枣、白糖

    综合评分 8.7 (956 做过)

    塞北主妇

  • Q弹南瓜饼

    南瓜(生的去皮去瓤)、糯米粉(不可用各类面粉替换,口感会硬)、玉米淀粉、砂糖

    综合评分 8.1 (26338 做过)

    思-37

  • 南瓜饼

    去皮去籽甜南瓜肉、糯米面(包元宵,汤圆用的那种)、白糖

    综合评分 7.8 (14151 做过)

    唐小唐妈妈

  • 糯米小窝头

    糯米粉、玉米面、白糖、清水

    综合评分 7.6 (1485 做过)

    堂妈小厨

  • 荷叶粥

    干荷叶、大米、枸杞、冰糖、瓜子仁

    综合评分 7.9 (54 做过)

    美食情书

  • 香脆炒黄瓜

    黄瓜、盐、糖、干辣椒碎

    综合评分 7.4 (2924 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 韭菜盒子

    饺子粉、韭菜、虾皮、蛋、盐

    综合评分 8.3 (4198 做过)

    yaya小舍

  • 芹菜鸡蛋小饼

    香芹杆、鸡蛋、盐、一撮撮白糖

    综合评分 7.7 (114 做过)

    王光光光光

  • 土豆咸酥脆饼

    土豆泥、低筋面粉、玉米淀粉、苏打粉、色拉油、黑胡椒粉、盐

    综合评分 5.8 (110 做过)

    米瑞食记

  • 南瓜粥

    南瓜、大米

    综合评分 7.8 (2481 做过)

    万万

  • 超简单豆浆机版南瓜羹

    南瓜、纯净水、炼乳或蜂蜜

    综合评分 8.3 (681 做过)

    Audrey奥黛丽

  • 南瓜薄饼

    南瓜、糖、糯米粉

    综合评分 7.2 (463 做过)

    啊刷

  • 南瓜绿豆汤

    南瓜、绿豆、老姜、糖或盐

    综合评分 7.5 (317 做过)

    肥肥鱼

  • 秋日南瓜葡萄干三明治

    面包片、南瓜(尽量选老南瓜)、红薯、葡萄干、黄油

    综合评分 8.4 (179 做过)

    思佳佳

  • 烤箱做南瓜饼(南瓜饼的做法)

    南瓜、糯米粉、黑芝麻、白砂糖、食用油

    综合评分 6.8 (1493 做过)

    Petrus柏翠电器

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