椰子油的消耗方法

椰子油新鲜杏奶酪面包

高筋粉、水、鸡蛋液、新鲜杏子（比较熟的）、细砂糖、椰子油、酵母粉、盐、奶油奶酪

1 做过

Natalie_

紫薯贝比卷（椰子油）

紫薯（熟！）、高粉、糖、盐、酵母、牛奶、椰子油、馅：、表面：

综合评分 8.5 （33 做过）

大星大米随便你

草莓素芝士蛋糕丨健康·零食

#饼底材料（见贴士1）、生腰果、杏仁粉（almond flour）、蜜枣（medjool dates别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣））、椰子油、细的海盐、#蛋糕部分、生腰果、无糖椰奶（coconut milk）、椰子油、蜂蜜或枫糖浆、柠檬汁、香草精、鲜草莓

综合评分 9.1 （167 做过）

Sunny_Kreglo

快手入门级黑巧丨健康·零食

无糖可可粉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油（融化液体的）、#选用材料、无糖椰丝

综合评分 9.2 （236 做过）

Sunny_Kreglo

椰子油黄米面包

高筋面粉、牛奶、糖、黄米、椰子油、酵母、盐

综合评分 7.4 （10 做过）

彭小瓜子

西葫芦“奶酪”快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、椰子粉、全麦粉或其他粗粮粉、小苏打粉、无铝泡打粉、海盐、黑胡椒粉、蒜粉、洋葱粉、营养酵母粉（nutritional yeast flake）或帕玛森奶酪、#湿性材料、西葫芦(zucchini)、大号鸡蛋（室温）、椰子油（融化的）、苹果醋或白醋、全脂牛奶（室温）

综合评分 9.1 （140 做过）

Sunny_Kreglo

vegan爆浆莓果柠檬大cookie

高粉、低粉、天然苏打粉、海盐、椰子油（不可替代）、黄糖、白砂糖、柠檬皮碎、柠檬汁、天然香草精(可略）、apple sauce、冷冻蓝莓、冷冻树莓、#apple sauce配方、苹果（去皮去核后净重）、黄糖、水

综合评分 8.5 （44 做过）

小白素食记录

南瓜华夫饼（健康奢华版）

香蕉、南瓜泥、鸡蛋、杏仁酱almond butter、椰子油、椰子粉、南瓜香料粉（pumpkin pie spice)、苏打粉、泡打粉、香草精、盐

1 做过

candicedemo

橙香黑巧全麦华夫饼（酵母版低糖油）

高粉、全麦粉、糖、鸡蛋➕水、盐、酵母、椰子油（也可用黄油）、橙皮丁、夹心、AMOYUU70%黑巧克力

综合评分 8.9 （27 做过）

工藤一一

紫米椰香全麦快手面包丨健康·烘焙

#湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、椰子油（融化的）、无糖椰子奶或全脂牛奶（室温）、白醋、#干性材料、全麦粉、椰子粉（coconut flour）、无铝泡打粉、小苏打粉、小豆蔻粉（cardamom）（没有可省略）、细海盐或喜马拉雅粉盐、无糖椰子片（coconut flakes）、熟紫米饭（或其他剩米饭）、#表面装饰、无糖椰丝、粗红糖粒（选用但绝对点睛）

综合评分 8.7 （136 做过）

Sunny_Kreglo

香蕉巧克力酸奶马芬

舒可曼低筋面粉、可可粉、小苏打、盐、巧克力豆、巧克力块、固态酸奶、鸡蛋、香蕉、舒可曼细砂糖、椰子油、椰子片

综合评分 7.6 （55 做过）

Tinng

香蕉巧克力思慕雪

香蕉（如天气热喜欢冰冰的口感，可以用冷冻香蕉）、牛奶、纯可可粉、椰子油、枫糖浆（可选）、topping装饰：坚果碎/椰丝/巧克力酱

综合评分 8.5 （11 做过）

毛毛把爪子藏起来

椰香南瓜杏仁浓汤

南瓜、椰子油、美国大杏仁（巴旦木，扁桃仁）、椰浆、水、全脂牛奶、糖（可选）、现磨海盐、#表面装饰、无糖椰子片、椰浆或淡奶油

综合评分 8.7 （14 做过）

瓜_瓜

秋日南瓜红薯鸡胸咖喱

红薯、南瓜、菠菜、鸡胸、白胡椒粉、椰子油、洋葱、蒜、姜、咖喱粉、番茄、辣椒粉、姜黄粉、孜然粉、椰奶、蔬菜高汤、盐、青柠、椰子片、#可选、青柠汁

综合评分 8.7 （139 做过）

瓜_瓜