椰子油的消耗方法

荞麦快手面包丨健康·烘焙

#材料A、熟透的皮带黑点的香蕉、红糖、#材料B、全麦粉、荞麦面粉或全麦粉、肉桂粉、细海盐、小苏打粉、无铝泡打粉、#材料C、大号鸡蛋（室温）、椰子油（融化的）或橄榄油、原味普通酸奶（室温）

综合评分 9.1 （286 做过）

Sunny_Kreglo

全麦南瓜松饼

南瓜、全麦粉、奇亚籽、南瓜籽、肉桂粉、泡打粉、低脂椰奶（或牛奶，或二者混用）、黑糖蜜（或蜂蜜）、椰子油、topping（枫糖浆，蜂蜜，酸奶，各类水果，坚果，椰子片，cacao nibs等等）

综合评分 7.8 （10 做过）

瓜_瓜

【健身餐】秋日菠菜青豆炒南瓜

南瓜、青豆（冷冻）、菠菜、蒜、椰子油、现磨海盐及黑胡椒、椰子片、#酱汁部分、Ricotta、新鲜香草、柠檬、热水

综合评分 8.3 （7 做过）

瓜_瓜

红枣蔓越莓豆腐司康scone（无糖无蛋奶，也可做无油版）松饼 轻食主义

全麦粉、麸皮、低筋面粉、椰子油/黄油、内酯豆腐、红枣、蔓越莓、泡打粉

综合评分 7.8 （51 做过）

王YY

椰子油巧克力玛芬蛋糕

椰子油、鸡蛋（中型）、砂糖或椰子糖、牛奶、自发粉、香草精（可不加）、碧根果、无糖可可粉

4 做过

胡萝卜熊

【快手早餐】椰香红丝绒可丽饼（低油低糖）

鸡蛋、牛奶、红曲粉、椰子油、细砂糖、低筋面粉

综合评分 7.3 （6 做过）

沫沫尔

椰油玛德琳

椰子油、低筋粉、白砂糖、盐、泡打粉、鸡蛋、椰浆

综合评分 7.0 （32 做过）

老辰儿

香梨司康+Granola

中筋面粉、全麦粉、燕麦、糖、海盐、椰子油（或植物油）、鸡蛋、泡打粉、椰子奶/牛奶、香梨、granola

1 做过

T瞎子

健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】

生燕麦、低粉、鸡蛋、椰子油、椰蓉、黑糖or红糖、椰子粉（南国）没有可以多加16g椰蓉、泡打粉、盐、表面、椰蓉

综合评分 8.6 （282 做过）

一只有猫病的Sunsun

全麦椰子油面包

#面团用料#、高粉、全麦粉、盐、酵母、鸡蛋、水、糖、椰子油、#刷面包表面#、鸡蛋液

综合评分 8.1 （113 做过）

Yvonne徐

【素食绫也】双莓冰淇淋 —— （无蛋无奶/腰果版）

草莓、腰果、椰子油、枫糖浆/蜂蜜、香草荚、#、枫糖浆、覆盆子

2 做过

甜承Tiana

【my little nordic kitchen】椰子油孢子甘蓝

孢子甘蓝、椰子油、椰浆、红咖喱酱、辣椒粉、盐

3 做过

Corymiu

100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙

#材料A、熟透的香蕉、大号鸡蛋（室温）、椰花糖或红糖或黑糖、香草精、融化的椰子油或无盐黄油或其他油、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶（室温）、#材料B、全麦粉或kamut粉或斯佩尔特粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、海盐、#其它材料、核桃或山核桃（pecan）、葡萄干

综合评分 8.9 （1390 做过）

Sunny_Kreglo

【健康零食】无麸质Graham Cracker

#干性材料、杏仁粉或椰子粉或其他坚果粉、红糖或椰花糖、肉桂粉、细海盐、小苏打、#湿性材料、椰子油（融化的）、蜂蜜或黑糖蜜、大号鸡蛋（室温）、香草精

综合评分 8.3 （23 做过）

Sunny_Kreglo

椰蓉戚风蛋糕（无椰浆版）

鸡蛋（冷藏）、低筋面粉、砂糖（入蛋黄）、砂糖（入蛋清）、椰蓉、椰子油或玉米油、水、17cm中空戚风模具

综合评分 7.0 （22 做过）

momochi