真的想把这个安利给所有减肥的姐妹!!!
黄瓜、虾、玉米、酱料:、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、生抽、耗油、油醋汁、陈醋、代糖、香油、盐、白开水
综合评分 7.9 (115 做过)
小唐会瘦的
真的想把这个安利给所有减肥的姐妹!!!!
材料:、虾仁、鸡蛋、酱料:、芥末酱、生抽、盐、柠檬汁
综合评分 7.3 (15 做过)
杂粮饭
食材:大米、黑糯米、糙米、大麦仁、小米
2 做过
堂妈小厨
白菜豆腐卷【减脂·三餐】
面粉、水、豆腐、白菜、盐、葱花
1 做过
Lucineeee
#北鼎养生壶食谱#【红豆薏米汤】
赤小豆、薏米、冰糖
0 做过
北鼎BUYDEEM
蔓越梅桃胶银耳羹#北鼎养生壶食谱#
银耳、桃胶、蔓越莓、冰糖
九色鹿
美容养颜的南瓜银耳莲子羹【豆浆机轻松做】
南瓜、银耳、莲子、冰糖、白米
综合评分 8.3 (86 做过)
如如别动
【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)
综合评分 8.6 (554 做过)
Sunny_Kreglo
咖喱土豆鸡块
鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜、咖喱、生抽、盐、黑胡椒粉
综合评分 8.2 (3423 做过)
远方的西和食光
韩式泡菜魔芋丝香菇低卡减肥瘦身2人锅
韩式酸辣白菜、魔芋丝、香菇、火腿片(牛肉)、娃娃菜、日本豆腐(也可以老豆腐)、番茄、番茄酱
综合评分 6.7 (23 做过)
艾拉小厨房
冻豆腐海带汤
海带、冻豆腐、生姜、食用油、酱油、盐、小葱
综合评分 8.1 (31 做过)
天然气小姐—Ariel
糙米南瓜香菇饭
南瓜、香菇、真姬菇、腊肠、糙米、米
综合评分 7.9 (63 做过)
惠妈妈hui
低卡无油芒果奶冻酸奶卷
#蛋糕体部分、鸡蛋、酸奶滤出的乳清、细砂糖、低筋面粉、#夹心部分、芒果、牛奶、吉利丁片、滤乳清酸奶、蜂蜜、#我的烤盘是26.5x22cm的,适合1-2人吃,如果你是28x28cm的烤盘,蛋糕体部分除以3乘以4换算
综合评分 8.1 (7 做过)
咻酱小食堂