健康主食✨

蓝莓燕麦杯（超详细图解）

蓝莓、亚麻籽、燕麦片、椰子油、泡打粉、肉桂粉、海盐、水、香蕉泥、香草精

1 做过

大象蚂蚁和小象们

60%全麦抹茶红豆吐司

【制作浸泡物】、全麦面粉、盐、牛奶、【制作酵头】、全麦面粉、普通高筋面粉、低筋粉、酵母粉、牛奶、鸡蛋、【主面团】、酵头、浸泡物、普通高筋面粉、牛奶、盐、酵母粉、抹茶粉、蜂蜜、黄油、全脂奶粉、自制红豆沙（贴士1）

1 做过

she2016

甜橙香蕉三明治（三明治机版）

山姆会员商店美国晚季脐橙、香蕉、蜂蜜、吐司面包

1 做过

文yimi

泰式鱼糕三明治

早渔人家荆州鱼糕、生菜、培根、脆片、柠檬、泰式甜辣酱

3 做过

Manna莫语

广式腊肠芦笋披萨

熊爸森林腊肠、芦笋、马苏里拉芝士、#披萨面团、高筋面粉、橄榄油、糖、酵母、盐、水、#披萨酱、番茄中等大小一个、洋葱中等半个、番茄酱、披萨草、黑胡椒碎、盐

综合评分 8.1 （14 做过）

胖球闪电猴

钢切燕麦快手蜂蜜面包丨健康·三餐

钢切燕麦、开水、中筋面粉、泡打粉、盐、无盐黄油（融化的）、蜂蜜、大号鸡蛋、牛奶、红糖、葡萄干

综合评分 8.7 （149 做过）

Sunny_Kreglo

藜麦披萨饼底

藜麦、水、泡打粉、盐、橄榄油、蒜粉/黑胡椒/干罗勒碎、topping搭配建议:、番茄泥/罗勒/西红柿/马苏里拉奶酪、甜椒/小西红柿/洋葱/菠菜/乡村奶酪/营养酵母粉/烟熏三文鱼、芝麻菜/蘑菇/鸡胸肉/羊奶奶酪

7 做过

candicedemo

70%冷藏中种全麦土司（100%全麦）

A中种面团:、全麦粉、耐高糖酵母、水、B主面团:、全麦粉、白砂糖、盐、奶粉、全蛋液、水、黄油

综合评分 8.1 （304 做过）

MisTracy

苹果核桃早餐软糕（无麸质）丨健康·烘焙

#干性材料、杏仁粉（almond flour）、木薯粉（tapioca flour）或土豆淀粉、海盐、肉桂粉、小苏打粉、#湿性材料、椰子油（融化的）、椰花糖或红糖、蜂蜜或枫糖浆、大号鸡蛋（室温）、香草精、全脂原味酸奶或开菲尔酸奶（室温）、#其他、中等青苹果或其他苹果、核桃或胡桃

综合评分 8.7 （225 做过）

Sunny_Kreglo

【终极烹饪课程】橄榄番茄迷迭香佛卡夏

去核黑橄榄、高筋面粉、粗粒小麦粉、干酵母、橄榄油、水320ml、sunblushtomatoes、迷迭香（叶）、海盐、黑胡椒

综合评分 8.4 （41 做过）

阿May又改名儿了

【Gennaro Contaldo】普利亚土豆佛卡夏

高筋粉、干酵母、土豆、温水、盐、橄榄油、樱桃番茄、牛至碎、新鲜罗勒叶、研磨黑胡椒、研磨海盐

综合评分 8.4 （41 做过）

Corymiu

lodge铸铁锅做的玉米饼（cornbread）

玉米面、牛奶、植物油、黄油、泡打粉、小苏打、盐、鸡蛋、Lodge铸铁平底锅、烤盘、量杯

综合评分 8.9 （10 做过）

加州厨房

玉米面裹馅饽饽

#面团材料、酵母、温水、细玉米面、普通面粉、#馅儿料、普通面粉、玉米油、红糖、红枣、葡萄干

综合评分 8.1 （98 做过）

家中有米