减肥食谱

凉拌西兰花

辣椒丝、西兰花、木耳、麻椒、芥末油

综合评分 7.7 （180 做过）

超级magic

青菜豆腐汤

青菜、嫩豆腐、水、盐

综合评分 7.4 （738 做过）

小小H

粉丝白菜煲

小香肠、红椒干、大白菜、粉丝、虾米、冻豆腐、豆豉辣酱、蒜、盐、油

综合评分 8.0 （110 做过）

炸酱草儿

香菇蒸蛋-控油减肥菜单

鸡蛋、香菇、盐、葱花

综合评分 7.4 （1403 做过）

艾拉小厨房

减肥水煮菜

生菜、白菜、金针菇、榨菜、生抽、醋、香油

综合评分 7.9 （172 做过）

-Almost_z

青椒素炒杏鲍菇

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

综合评分 7.9 （12601 做过）

Saikouu

韩式泡菜汤

韩式大酱、韩式辣白菜、五花肉、豆腐、香菇、金针菇、白菜叶、葱姜蒜、盐、淘米水

综合评分 7.9 （293 做过）

紫色透明

大酱汤

牛肉、豆腐、金针菇、蛤蜊、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、大酱、辣椒酱、淘米水、油

综合评分 8.1 （5547 做过）

笛子

香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

综合评分 7.8 （489 做过）

Babyfroggz

胡萝卜香菇炒木耳

胡萝卜、木耳、香菇、姜、蚝油、生粉

综合评分 7.2 （1423 做过）

波妞加油

蚝油生菜（瘦身苦逼极致简约版）

生菜、蚝油、清水

综合评分 8.1 （128 做过）

一大颗雪梨

虾仁蒸蛋

虾仁、鸡蛋、胡椒粉

综合评分 7.9 （701 做过）

捡羊毛的咩

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6448 做过）

随心煮意

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

综合评分 7.8 （6928 做过）

烟火间

减脂好吃的蒸茄子

茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉

综合评分 7.4 （501 做过）

NNFOREVER

清炒白菜香干

大白菜、香干、葱花、蒜瓣、五香粉、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.1 （45 做过）

❤夏模樣❤