手捏菜炒蘑菇
小白菜（或青菜）、口蘑、干辣椒、盐
综合评分 7.9 （634 做过）
小白素食记录
香蒜蚝油双菇
圆蘑菇、新鲜香菇、大蒜、食用油、蚝油、糖、黑胡椒碎、洋香菜末
综合评分 7.8 （213 做过）
烟火间
软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 （521 做过）
BoBooooozzZ
超低卡健康煎鸡排（炸鸡口味）
鲜柠檬、鸡胸肉、海盐或普通盐、黑胡椒、橄榄油、燕麦片（关键）
综合评分 7.2 （36 做过）
greenie
鸡肉沙拉
鸡脯肉、火腿、胡萝卜、各类蔬菜、盐、料酒、胡椒粉、香油、生抽、甜味沙拉酱
2 做过
美食情书
西红柿虾仁炒菜花
西红柿、菜花、虾仁、番茄沙司、盐、白糖、醋、料酒、水淀粉
综合评分 6.6 （113 做过）
乌兰图雅小时光
【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）
综合评分 8.6 （554 做过）
Sunny_Kreglo
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 （16731 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
藜麦鸡胸肉沙拉
藜麦、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、巴斯克米醋（也可柠檬汁）、亚麻籽油或橄榄油、海盐、现磨胡椒粉、鸡蛋
综合评分 7.6 （390 做过）
会飞
尖椒炒香干
尖椒、胡萝卜、香干、葱花、蚝油、油、盐
综合评分 8.3 （33 做过）
机器猫姑娘
西芹虾仁
西芹、虾仁、胡椒粉、料酒、葱、蚝油、油、盐
综合评分 7.8 （604 做过）
凉拌豆芽
干辣椒片、豆芽、葱、盐、香油
综合评分 7.3 （752 做过）
偏离.于墨尔本.
凉拌豆腐
嫩豆腐、大蒜、葱花、糖、酱油、醋、辣酱
综合评分 7.4 （274 做过）
蜂香薄荷
黄瓜木耳炒鸡蛋
鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒
综合评分 7.5 （4809 做过）
香菇油菜
油菜、香菇、葱花、姜片、生抽、蚝油、盐、油
综合评分 7.6 （1487 做过）
水煮鱼_4u7m
