减肥食谱

青椒豆腐干

白豆腐干、胡萝卜、青椒、辣豆瓣酱、盐、鸡精

综合评分 7.4 （1630 做过）

奚姥姥

油焖尖椒

猪肉馅、葱、姜、、、

综合评分 8.3 （174 做过）

小尐四児

【减肥食谱】冬瓜素汤

冬瓜、姜丝、葱花

综合评分 7.7 （350 做过）

彭瘦瘦

爷爷亲传的正宗老北京 烧茄子

圆茄子、大蒜、白糖、醋、味仙酱油、水淀粉+水（过油前裹茄子用）、水淀粉（勾芡用）、盐、花生油 或 豆油

综合评分 8.1 （365 做过）

貓奴小姐

芦笋炒蘑菇

芦笋、口蘑、生抽、盐

综合评分 7.4 （478 做过）

笨鸟和土豆泥

家常炒土豆片

土豆、尖椒、葱、大蒜、生抽、蚝油、盐

综合评分 7.9 （2225 做过）

兔子急了也咬人

虾酱豆腐

自制花椒水、北豆腐、虾酱、韭菜、大蒜

综合评分 7.7 （152 做过）

慧心荷韵

手撕包菜

包菜、五花肉、干辣椒（不辣的）、葱白、姜、蒜、盐、料酒、美味鲜（就是生抽的一种）、蒸鱼豉油、耗油

综合评分 7.9 （6863 做过）

我脑公全世界最帅

减肥好吃的鸡胸肉丸子

鸡胸肉、葱、姜、鸡蛋、香菇脚、香油、生粉或淀粉、料酒、盐

综合评分 7.5 （268 做过）

小明酱

咸蛋黄豆腐

嫩豆腐、咸蛋黄、新鲜豌豆、葱姜末、胡椒粉、水淀粉

综合评分 7.1 （1062 做过）

hdne2010_我是馋猫

醋熘白菜

白菜、干辣椒、葱，姜，蒜、淀粉水、醋、酱油

综合评分 7.2 （296 做过）

御璟妖1103

麻辣豆腐

豆腐、郫县豆瓣酱、蒜泥、盐、糖、酱油、青蒜、红尖椒、花椒、味精

综合评分 7.9 （2658 做过）

坠入海的星

超简单椒麻巴沙鱼

巴沙鱼、麻椒、花椒、食用油、生抽、醋、辣椒面、小葱、大蒜

综合评分 8.1 （1070 做过）

Wu老猫

土司片蜕变肉松卷

土司片(咸味或全麦)、鸡蛋、火腿、葱花、沙拉酱、肉松、盐

综合评分 8.1 （92 做过）

蓉俊

茶树菇炒野芹菜

野芹菜、茶树菇、胡萝卜、姜末

综合评分 7.8 （13 做过）

慈实

蒜香炒茄丝（省油版）

长茄子、大蒜、香葱、红椒、盐、生抽、蚝油、糖

综合评分 7.7 （287 做过）

烟火间