减肥食谱

清炒蟹味菇

蟹味菇、青椒、胡萝卜、葱姜蒜、酱油、盐，糖

综合评分 7.5 （181 做过）

小崔爱吃爱铜鼓

蟹味菇滑蛋

蟹味菇、蛋、葱花、盐、黑胡椒、油、玉米淀粉、水

综合评分 7.2 （814 做过）

YimooO

蚝油秋葵

秋葵、蚝油、白糖、蒜、鸡精

综合评分 8.1 （3169 做过）

SylviaChiu11

董太的私房菜--杏鲍菇炒黄瓜

杏鲍菇、黄瓜、红辣椒、葱、盐、酱油、鸡精、糖

综合评分 7.4 （104 做过）

董太

素炒冬瓜

冬瓜、蒜末、葱花、花椒、干辣椒、酱油、水淀粉、胡椒粉、盐、油

综合评分 7.1 （1155 做过）

snowdrop_sh

软炸龙利鱼（零失败）

龙利鱼、面粉、淀粉、鸡蛋液、盐、椒盐

综合评分 8.2 （46 做过）

食光宴遇

软炸黄花鱼

黄花鱼、料酒、葱姜、花椒、玉米淀粉、鸡蛋、盐

综合评分 8.5 （22 做过）

月亮的小手艺

炸龙利鱼

龙利鱼柳、鸡蛋、面粉、面包糠、辅料

1 做过

月亮的小手艺

孜然烤虾

虾、辅料

1 做过

月亮的小手艺

东北乱炖

五花肉、茄子、土豆、西红柿、青椒、花椒大料、耗油、酱油、盐、葱姜、白醋

综合评分 8.4 （70 做过）

钇姑娘

南瓜豆腐

南瓜、内酯豆腐、开水、盐、黑胡椒

综合评分 7.5 （91 做过）

好吧好吧我是Jackie

蒸全麦土司夹玉米奶酪

全麦土司、奶酪切片、鸡蛋、玉米粒

综合评分 7.4 （161 做过）

BluerElephant

低卡巧达式菠菜汤

西洋芹、高汤块、菠菜、洋葱、红萝卜、大蒜、油、低筋面粉、香草、牛奶、盐、胡椒粉

2 做过

ctlin

南瓜豆腐海鲜羹

速冻青豆、南瓜、新鲜明虾、嫩豆腐

综合评分 8.1 （101 做过）

月亮晶晶

浇汁内酯豆腐

内酯豆腐一盒、乌冬面酱油、香醋、蒜蓉、小葱、小红尖椒、麻油、白芝麻

综合评分 7.9 （75 做过）

王光光光光