减肥试试这些怎样

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创建时间: 2016-06-22      最后修改: 2020-01-31
555 菜谱
  • 百花蒸豆腐

    老豆腐、虾仁、红椒、青椒、胡萝卜、小葱、生抽、香油、白胡椒粉、玉米淀粉、盐、糖

    综合评分 8.1 (8 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 糟煨茭白

    茭白、香糟酒、高汤、姜丝、盐、糖、玉米淀粉

    0 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 捞汁杏鲍菇

    杏鲍菇、木耳、黄彩椒、西兰花、小葱、蒜瓣、辣椒粉、花椒粉、白芝麻、小米椒、绿尖椒、蚝油、陈醋、糖、盐

    综合评分 8.2 (9 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 梅菜蒸带鱼

    带鱼、梅干菜、小葱、生姜、蒜瓣、盐、生抽、料酒

    4 做过

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  • 三鲜豆腐煲

    嫩豆腐、虾、蟹味菇、姜片、生抽、芝麻香油、白胡椒粉、盐

    5 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 素味佛跳墙

    平菇、香菇、杏鲍菇、金针菇、鸡蛋、小葱、生抽、老抽、料酒、白胡椒、糖、盐

    综合评分 8.1 (72 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 香菇豆腐蒸鸡片

    干香菇、嫩豆腐、鸡胸肉、鸡蛋、小葱、生姜、生粉、生抽、芝麻香油、盐

    4 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 雪菜蒸蛏子

    蛏子、雪菜、猪油、生抽、蒜段、姜片、料酒

    3 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 鸡汁烩三笋

    春笋、芦笋、莴笋、鸡腿、大葱、姜片、黄酒、盐、糖

    5 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 魔芋口水鸡——田螺姑娘

    鸡大腿、魔芋丝、腌鸡腿用的盐、腌鸡腿用的花椒、花椒、老姜、蒜瓣儿、小葱、生抽、白糖、香醋、辣椒油(香油)

    4 做过

    筋节粥

  • 减脂期姬松茸胡萝卜焖饭

    胡萝卜、姬松茸、大米、小葱、生抽、黄油、盐

    2 做过

    一媄景

  • 全麦酸奶吐司 无油无糖

    高筋面粉、全麦粉、酸奶、酵母、鸡蛋液、盐、水

    综合评分 7.6 (432 做过)

    eataholic_tt

  • 香甜南瓜芋头煲

    芋头、南瓜、莲子、杏仁奶(或牛奶)、海盐、椰子油、葱、水

    1 做过

    小清睿生活

  • 鲜烤杏鲍菇

    杏鲍菇、蚝油、白芝麻

    综合评分 7.4 (470 做过)

    王光光光光

  • 黑麦粉糊塌子「我的慢碳饮食」

    西葫芦、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、红椒粉、黑麦粉

    综合评分 8.6 (9 做过)

    熊猫与四月Pandako

  • 豆浆鸡毛菜

    鸡毛菜、鸡蛋(大)、浓豆浆、水、菌菇味浓汤宝、盐、糖

    综合评分 8.3 (5 做过)

    熊猫与四月Pandako