蛋白燕麦煎饼（高蛋白低碳水）
燕麦、牛奶、蛋白
综合评分 7.8 （59 做过）
哈比嘿
无油低卡糙米炒饭
糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油
综合评分 7.7 （167 做过）
微辣是野人
花生椒盐花卷
面粉、花椒、花生米、水、鲜酵母、盐、植物油
综合评分 8.0 （10 做过）
蝶儿sl
香煎三文鱼佐沙拉 （轻食主义）
三文鱼、蔬菜沙拉底、蜂蜜、盐、黑胡椒、橄榄油
综合评分 7.4 （31 做过）
爱下厨的思雨
理由：轻断食食谱
轻断食500大卡餐4：泰式米粉配餐
烟熏三文鱼、梳打饼干、低脂奶酪、米粉、鱼露、柠檬、糖、葱末、辣椒末、虾仁、胡萝卜
0 做过
轻断食瘦身革命
轻断食500卡餐1：三文鱼蜜柑配餐
低脂白奶酪、梨子、新鲜无花果、鲑鱼、金枪鱼、酱油、芥末酱、腌姜片、蜜柑
轻断食500卡餐2：鸡柳柑橘配餐
燕麦片、蓝莓、鸡胸肉、橄榄油、姜末、香菜末、蒜末、酱油、柠檬、荷兰豆、卷心菜、胡萝卜、蜜柑（橘子）
白玉
