素食也可以健康好吃

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收集素菜健康的做法。全麦/少油/清淡系口味爱好者。Eat real food.
创建时间: 2016-06-28      最后修改: 14天前
130 菜谱
  • 粉蒸茼蒿

    材料:、茼蒿、玉米粉、普通面粉、盐、大蒜、香油、调味汁:、鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、香油、辣椒油

    综合评分 7.7 (502 做过)

    烟火间

  • 葱烧豆腐

    豆腐

    综合评分 8.8 (376 做过)

    美食作家王刚

  • 广式白灼生菜(酒店配方)

    生菜、葱蒜、红椒

    综合评分 8.9 (249 做过)

    余小西的四季三餐

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6600 做过)

    烟火间

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜

    #材料、娃娃菜、粉丝、大蒜、盐、鸡粉、#碗汁、生抽、蚝油、白糖、清水、红、绿椒碎

    综合评分 8.3 (3553 做过)

    呤儿

  • 虾皮锅塌豆腐 (鲁菜)

    北豆腐、鸡蛋、淀粉、虾皮、葱、蒜、老抽、生抽、蚝油、高汤(没有就清水)、香葱(出锅可以撒点)、小油菜or其余绿叶菜垫底

    综合评分 7.9 (410 做过)

    洛凡-lola

  • 梅醋调味汁拌蔬菜

    #材料(2人分)、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、腌制梅干(市售)、#调味料、白醋、砂糖、橄榄油

    1 做过

    jue

  • 【健康三餐】泰式酱汁拌茄子

    长条茄子、#酱汁部分、温水、椰花糖或红糖或白糖、青柠汁或白米醋、酱油、鱼露、小葱、蒜、小绿辣椒、香菜、新鲜罗勒叶、新鲜薄荷叶(没有可省略)

    综合评分 8.7 (189 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 土豆沙拉丨健康·三餐

    土豆、#酱汁部分、蒜、白洋葱、原味无糖酸奶、第戎芥末酱(dijon mustard)、白醋、红糖、特级初榨橄榄油、#配料部分、小樱桃萝卜、水煮熟鸡蛋、酸黄瓜或酸豆(caper)、小香葱、香菜、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.9 (270 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 香脆炒黄瓜

    黄瓜、盐、糖、干辣椒碎

    综合评分 7.4 (2924 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 干锅包菜

    包菜、蒜末、干辣椒、花椒、食用油、#调味汁、酱油、醋、糖、盐

    综合评分 7.9 (2043 做过)

    E路拾缘

  • 金钩鸡汤烩丝瓜

    丝瓜、金钩(虾米)、鸡汤、姜末、胡椒粉、盐、水淀粉

    1 做过

    巴巴Barbara

  • XO酱干煸四季豆

    四季豆、蒜末、姜末、葱花、XO酱(如没有可用等量的虾米替代)、料酒、蚝油、酱油、糖、食用油

    综合评分 7.9 (106 做过)

    E路拾缘

  • 超甜糯烤南瓜

    南瓜、盐、肉桂粉、现磨黑胡椒、橄榄油

    综合评分 7.9 (115 做过)

    小小小飞羊

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