减肥神器凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、白醋、盐、鸡精、白糖、生抽
综合评分 7.8 （19 做过）
小美吃货在减肥
【越南小吃】越南春卷（附蘸汁做法，超低热量～）
春卷：、越南春卷皮、越南粉丝or魔芋丝、生菜、黄瓜、胡萝卜、虾仁、蘸汁：、生抽、鱼露、柠檬、蒜头、香菜、小米辣、白糖
综合评分 6.7 （30 做过）
小蜜蜂_Candice
美式烤蔬菜
土豆、青椒、黄瓜、西葫芦、芦笋、盐、香醋、黑胡椒、烧烤料、橄榄油
综合评分 6.9 （53 做过）
zyxwuli
30天健身减脂便当
土鸡鸡胸肉、口蘑、菠菜、荷兰豆、鸡蛋、小香薯
综合评分 7.1 （61 做过）
sys1010
橄榄油浸蒜
橄榄油、蒜瓣、迷迭香、百里香
综合评分 8.5 （11 做过）
沈知味
瘦身健康餐–南瓜鸡肉肠烤蔬菜坚果沙拉
南瓜、自制鸡胸肉蔬菜肠、全麦面包、西兰花、口蘑、核桃仁、南瓜籽仁、海盐、研磨黑胡椒、橄榄油
综合评分 8.1 （26 做过）
秦了了
五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）
内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒
综合评分 7.4 （1439 做过）
大星大米随便你
无糖无油100%全麦馒头 ｜ #Healthymeals#
全麦粉、盐、酵母、水
综合评分 7.9 （88 做过）
郑赵二二
凉拌鸡胸肉（适合减肥期间的朋友）
鸡胸肉、胡萝卜、青椒、黑木耳、洋葱、香菜 葱 蒜
综合评分 7.6 （61 做过）
姜姜碎碎念
早餐就爱三明治
生菜、火腿、面包、鸡蛋、芦笋、鸡胸肉、龙利鱼、胡萝卜、牛油果、西红柿、紫薯、芒果、鲜虾、冰草、苦菊、黑胡椒、盐、酱油
综合评分 8.3 （352 做过）
肉肉肉肉阿球
西梅青橄榄烤鸡腿
鸡琵琶腿、去核西梅干、去核腌青橄榄、意大利黑醋、意式混合干香草、橄榄油、红糖 （可选）、海盐、大蒜头、白葡萄酒
综合评分 8.2 （34 做过）
yuentien
Tartine（开放式三明治）公式
欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎
综合评分 8.8 （2257 做过）
贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔
贝果🥯
综合评分 8.6 （220 做过）
肉山萝莉塔
减脂紫米饭团
紫米、肉松、鸡蛋、鸡胸肉、火腿片、黄瓜、胡萝卜
综合评分 7.8 （94 做过）
二十一是21
家常口水鸡（鸡腿版）
冷鲜鸡腿、生抽、醋、蚝油、糖、盐、料酒、葱姜蒜、小米椒
综合评分 7.8 （2928 做过）
云淡风清78
超级爽口开胃的凉拌豆皮
豆皮、蒜末、小米椒、葱花、花生碎、黄瓜丝、香菜、辣椒面、芝麻
综合评分 7.9 （409 做过）
食谱之家
艾叶饼
