美味猪排，减肥也照吃！
猪里脊、卷心菜、面包糠、蛋液、盐、胡椒粉、芝麻、芝麻酱汁
综合评分 8.2 （13 做过）
硬派健身
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1403 做过）
艾拉小厨房
减脂必备：蔓越莓燕麦小球
即食燕麦、低筋面粉、白砂糖、食用油、盐、水、蔓越莓
综合评分 6.7 （241 做过）
豹纹儿er
低卡瘦身紫菜蛋炒饭
隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油
综合评分 7.9 （613 做过）
王光光光光
超级快手减肥燕麦拌酸奶
酸奶（口味随选）、燕麦
综合评分 8.2 （14 做过）
HHHHekto
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
低卡低脂烤箱版鸡米花
鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐
综合评分 7.0 （771 做过）
Rui_Rui_Rui_Q
快手无油玉米鸡蛋饼(低卡路里)
玉米粉、鸡蛋、盐、味精、鸡精、葱花、不粘平底锅一个
2 做过
Sunny_小猪
香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）
燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱
综合评分 6.9 （711 做过）
馒头家的小尘
无油无蔗糖黑芝麻戚风
木糖醇、鸡蛋（带壳约50g）、低粉、温水、黑芝麻（稍研碎）、白醋
10 做过
雷小亮
全麦干果欧包
全麦面包粉、熟燕麦片、黑芝麻、蛋液、酵母、盐、黄油、糖、牛奶、各式干果、蔓越莓
综合评分 8.1 （1091 做过）
海燕的手艺
土豆沙拉
火腿粒、青豆粒、炒香白芝麻、沙拉酱、土豆、牛奶、甜玉米粒
综合评分 8.0 （2508 做过）
渍
无油松脆司康
低筋面粉、马铃薯淀粉（土豆淀粉/片粟粉）、泡打粉、盐、蛋黄、砂糖、炼乳、牛奶、黑芝麻粉（或磨碎芝麻或芝麻粉）、牛奶（刷表面用）
综合评分 7.3 （215 做过）
苗苗桑
（无油低糖）清香杏仁司康
低筋面粉、杏仁粉、香草精、绵白糖、温牛奶、安琪无铝泡打粉、鸡蛋黄、杏仁片
综合评分 6.5 （76 做过）
乔巴酱
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （911 做过）
趣多多张小姐
深夜食堂土豆泥色拉
土豆、胡萝卜、黄瓜、培根、丘比香甜色拉酱
综合评分 8.1 （1362 做过）
阿修罗老巫婆
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