健康新食代

蔬菜披萨

番茄酱、包菜、鸡蛋、小番茄、鲜虾仁、西兰花、胡萝卜、盐、黑胡椒粉、6寸蛋糕模具

2 做过

曾经往事_ad

全麦墨西哥饼制作tips「我的慢碳饮食」

全麦粉、酵母、盐、橄榄油、水

综合评分 8.9 （134 做过）

熊猫与四月Pandako

抹茶酸奶冰棍丨健康·零食

抹茶粉、原味全脂酸奶或希腊酸奶、蜂蜜或枫糖浆或赤藻糖醇(erythritol )、香草精或香草粉、海盐、蛋白粉或奶粉

综合评分 8.6 （64 做过）

Sunny_Kreglo

超好吃生酮辣金枪鱼马芬

金枪鱼、洋葱、辣椒粉、韩国泡菜、马芬部分、鸡蛋、蛋黄、奶油、黄油、赤藓糖醇0.7甜度、粉盐别的盐至少减少一克、杏仁粉、马苏里拉、葱末或者青蒜末、泡打粉

综合评分 8.9 （17 做过）

Emilia419

炒藜麦毛豆配烤南瓜

三色藜麦、五香煮毛豆、香菜、洋葱丝、海盐、研磨黑胡椒碎、橄榄油、奶油奶酪、柠檬角

综合评分 8.3 （165 做过）

Lottepanda饭饭

【健康零食】香滑浓稠的豆浆smoothie

豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子（如亚麻籽、奇亚籽等）、生可可（cacao nibs）、抹茶粉、牛油果

综合评分 9.3 （82 做过）

Sunny_Kreglo

低卡奶油南瓜芦笋汤

南瓜、芦笋、纯牛奶

综合评分 8.5 （79 做过）

青迟的猫

【健康三餐】燕麦香酥粒烤芦笋

即食燕麦片或2片面包片的碎渣、无盐黄油或橄榄油或椰子油、海盐或黑胡椒、营养酵母粉或帕玛森奶酪碎、芦笋、橄榄油、柠檬

综合评分 8.5 （149 做过）

Sunny_Kreglo

72道STAUB料理之十九【素烧绿芦笋佐太阳蛋】

绿芦笋、盐、蛋、橄榄油、黑胡椒、帕玛森干酪（磨成粉）

综合评分 8.8 （52 做过）

urieltan

芦笋挞（无黄油无水面皮）Green Asparagus Tart

无水面皮、高筋面粉、低筋面粉、糖、盐、泡打粉、酸奶、色拉油、内馅儿、芦笋、厚酸奶、无糖花生酱、蛋黄、蛋黄酱、芥末酱（可选）、盐、黑胡椒、欧芹

综合评分 9.1 （27 做过）

crazy_go

无糖（木糖醇版）黑芝麻黑米糕

鸡蛋、黑米粉 、黑芝麻粉、粘米粉、水、无味植物油、木糖醇、白醋

综合评分 7.9 （16 做过）

昊宝妈

绿豆糕（低油木糖醇版）

绿豆、玉米油、木糖醇、水饴（麦芽糖）

综合评分 8.2 （59 做过）

天使不白衣

原味木糖醇玛德琳

低筋面粉、鸡蛋、木糖醇、泡打粉、黄油

综合评分 8.4 （28 做过）

海燕的手艺

木糖醇桃酥——糖尿病食谱

中筋粉、鸡蛋、木糖醇、核桃仁、玉米油、泡打粉、小苏打、黑芝麻

综合评分 8.4 （33 做过）

筋节粥

木糖醇面包卷

高筋面粉：250克、酵母：3克、盐：1克、全蛋液：30克、牛奶或水：125克、木糖醇：5克、黄油：15克、表面刷蛋液适量、汤种材料：、水：70克、高筋面粉：14克

综合评分 8.8 （64 做过）

小靖-6