vegan

黑米黑豆黑芝麻粥

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏米、核桃、大米、冰糖或红糖

综合评分 8.4 （80 做过）

GIOIA

Green Smoothie！——绿色能量碗

绿叶菜、水、冻香蕉、淡色冻水果、新鲜水果、薄荷、青柠汁、抹茶粉

8 做过

岱越

1500大卡一日配餐：香蕉莓果麦片+洋葱萝卜地瓜豆子乱炖+泰辣青柠鸡肉生菜包

#早餐：香蕉莓果麦片、熟透了的香蕉、菠菜、草莓、冷冻蓝莓、豆蔻粉、杏仁奶、即食混合麦片、原味希腊酸奶、切碎的混合水果、#午餐：洋葱萝卜地瓜豆子乱炖、特级初榨橄榄油、洋葱、胡萝卜、红瓤地瓜、大蒜、新鲜迷迭香、咖喱粉、白芸豆、圣女果、连奴豆、红葡萄酒醋、芫荽、烤热的馕、希腊酸奶、#晚餐：泰辣青柠鸡肉生菜包、青柠、红辣椒、去皮鸡胸肉、鱼露、橄榄油、米线、奶油生菜、胡萝卜、豌豆苗

0 做过

味籍wizest多国籍料理

椰香咖喱三文鱼

特级初榨椰子油、洋葱、大蒜、鲜姜、粗盐、泰国绿咖喱酱、无糖椰奶、黄色彩椒、小白菜、冷冻野生三文鱼排、青柠皮碎

0 做过

味籍wizest多国籍料理

西葫芦巧克力速发面包

擦丝后挤干的西葫芦、植物油、酸奶、鸡蛋、香草精、面粉、砂糖、巧克力豆、泡打粉、肉桂粉、盐、苏打粉、肉豆蔻粉

0 做过

味籍wizest多国籍料理

烤甜菜沙拉

甜菜根、橄榄油、盐、胡椒粉、红皮洋葱切丝、韭菜碎、红葡萄酒醋

0 做过

味籍wizest多国籍料理

抗氧化舒缓思慕雪

黑茶茶包、开水、姜粉、肉桂粉、小豆蔻粉、丁香粉、姜饼、希腊酸奶、蜂蜜、牛奶

0 做过

味籍wizest多国籍料理

低糖低油红薯面包

鸡蛋、红薯、面粉、核桃、提子干、粗糖、植物油、苏打粉

0 做过

米豆油-1

无负担快手玉米面包

玉米面、白砂糖、食盐、室温鸡蛋、植物油、牛奶、泡打粉

综合评分 8.0 （226 做过）

下饭大姑妈

日式黑巧伯爵茶司康

王后软白低筋面粉、盐、砂糖、泡打粉、伯爵茶包、黄油、鸡蛋（每个去壳后45g）、安佳淡奶油、巧克力

综合评分 8.2 （405 做过）

狄嘀迪

减肥甜品📍无糖无油无面粉香蕉山药布朗尼

香蕉、鸡蛋、核桃、可可粉、泡打粉、铁棍山药

综合评分 7.3 （36 做过）

马点心

奇亚籽纯荞麦面包• 健康无麸质•无糖免揉面

奇亚籽、清水1、荞麦面粉、泡打粉、盐、清水2、植物油、瓜子仁或其他坚果碎

综合评分 7.6 （26 做过）

麦格麦麦

鹰嘴豆西兰花浓汤 快手减脂餐

西兰花、鹰嘴豆泥、洋葱丁、清水、盐、黑胡椒

2 做过

VIVIENNEs

无麸版Morning glory快手面包 | Paleo饮食AIP饮食 | 桥本可用

【干料】：、Orgran 无麸self raising面粉、荞麦粉、无麸燕麦、杏仁粉、无糖椰丝、无碘细海盐/矿盐、肉桂粉、无铝泡打粉、*小苏打粉、【湿料】：、生胡萝卜🥕、小苹果🍎、南瓜🎃（含水量高的）、鸡蛋、鲜姜末（打碎）、橙子皮屑🍊、柠檬皮屑🍋、柠檬汁、葡萄干、坚果（腰果/核桃等皆可，摁碎）、香草精、过滤水、【表面装饰】：、椰丝

2 做过

晒太阳的玛丽龟

“胡萝卜蛋糕”燕麦粥🥕Carrot Cake Oatmeal

传统燕麦片、胡萝卜丝、肉桂粉、肉豆蔻、姜粉、熟透香蕉、奶油奶酪或Tofutti

4 做过

Anzzyul