健康低卡零食◇饼干/曲奇/糕

（无油无糖）肉桂苹果小软饼

純蘋果醬、椰子粉/杏仁粉、淡奶油、水、可可粉、肉桂粉

2 做过

Eunoia小笼包

胡萝卜胡桃软饼

椰子粉、蜂蜜、椰子油、泡打粉、胡桃或核桃（见贴士）、胡萝卜、燕麦片、肉桂粉、肉豆蔻粉（见贴士）、亚麻蛋、亚麻籽粉、水

1 做过

大象蚂蚁和小象们

快手入门级黑巧丨健康·零食

无糖可可粉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油（融化液体的）、#选用材料、无糖椰丝

综合评分 9.2 （236 做过）

Sunny_Kreglo

Vegan cupcakes 无麸质无油快手素食蛋糕杯

#干性材料、椰子粉/全麦粉/燕麦粉/糙米粉/玉米粉、玉米/土豆淀粉（可选）、亚麻籽粉/奇亚籽、泡打粉（必须）、#湿性材料、杏仁奶/腰果奶/椰奶/豆浆/水、香蕉泥/苹果泥、枫糖浆（可选）、蓝莓/樱桃/树莓/草莓等浆果类

综合评分 7.4 （10 做过）

五毫升同学

无油无糖-致简烤燕麦Simple Granola

燕麦片、无糖苹果泥、海盐、蜂蜜、肉桂粉（可选）、生坚果（杏仁）

综合评分 8.2 （16 做过）

kimiamor

可可香蕉酸奶冰淇淋（低脂低糖）

香蕉、可可粉、酸奶、水果、坚果

1 做过

慕小小悦

简单快速巨好吃椰粉面包 coconut flour soda bread

coconut flour、鸡蛋、枫糖浆（或蜂蜜）、白砂糖、无糖干椰丝碎、盐、香草精、肉豆蔻粉、无糖酸奶或椰子酸奶、无盐黄油、baking soda、柠檬皮屑、低粉

综合评分 6.5 （10 做过）

熬大夜的

健康粗粮红薯玉米小饼

玉米面粉、蒸熟的红薯、白糖、酵母、温水、红枣碎、葡萄干碎

综合评分 8.1 （212 做过）

w_甜到掉牙

全麦黑芝麻酸奶麻薯小面包

全麦面粉(面团)、原味酸奶(面团)、橄榄油(面团)、黑芝麻(面团)、盐(面团)、泡打粉(面团)、麻薯粉(馅)、黄油(馅)、全蛋(馅)、牛奶(馅)、黑芝麻（馅)

4 做过

蓝色海棠

Baba Ganoush

eggplants、tahini、lemon juice、garlic、ground cumin

2 做过

AnnAnnaAnne

超快速自制酸奶酪

原味酸奶

综合评分 8.1 （67 做过）

Kanaho

Banana Oatmeal Chocolate Chip Muffin - 无油健康 香蕉燕麦巧克力马芬

Old fashioned oats 非即食燕麦、Plain Greek Yoghurt 原味希腊酸奶、Eggs 鸡蛋、Sugar 糖、Baking powder 泡打粉、Baking soda 小苏打、Ripe banana 香蕉、Chocolate chips

1 做过

木子大姐

俄罗斯苹果蛋糕－Bake me!

青苹果 （Granny smiths）、鸡蛋、糖、面粉、香草精、肉桂粉、糖霜

综合评分 6.9 （420 做过）

阿BU

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶（室温）、#干性材料、燕麦片（old-fashioned oats）、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃（切大块）、#其他、苹果

综合评分 8.7 （440 做过）

Sunny_Kreglo

无油烤燕麦的终极万用公式 - The Ultimate Granola

#基础配料、传统燕麦片、坚果、甜味剂（液体状）、盐、水、辅助配料、各类种子、主要调味材料、次要调味粉/精华、#烘焙后可添加的配料、果干、各种甜咸辅料

综合评分 8.7 （97 做过）

kimiamor

牧场酱版鹰嘴豆泥（低脂高蛋白）- Ranch Hummus

鹰嘴豆罐头、开菲尔酸奶（kefir yogurt）／原味希腊酸奶、干欧芹碎（parsley）、大蒜粉（garlic powder）／1-2瓣大蒜、干莳萝碎（dill weeds）、喜马拉雅粉盐／海盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （24 做过）

kimiamor