麦子厨房多功能机之平烤盘

剩米饭做成披萨吃，再也不用担心小孩不吃米饭了

米饭：120g、番茄酱：适量、土豆（煮熟切丁）：80g、马苏里拉芝士：50g

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培根香蕉法式吐司，元气满满

吐司片：1片、培根：2片、牛奶：50ml

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葱香稍带咸味的曲奇，香酥掉渣

无盐黄油：60g（软化）、盐：2g、低筋面粉：100g

3 做过

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奶片在家做，只要二种材料超简单！

奶粉、清水

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软糯香甜的南瓜饼，一种面团，二种吃法~

南瓜（生的去皮去瓤）、糯米粉、玉米淀粉、白砂糖

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零基础烤玉米巧克力饼干，香甜酥脆~

低筋面粉、泡打粉、无盐黄油、白砂糖、鸡蛋、玉米片、巧克力碎

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小红锅 | 自制网红肉松小贝，简单又好吃~

鸡蛋、低筋面粉、牛奶、玉米油、白砂糖、沙拉酱、肉松

2 做过

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小红锅 | 低脂惊艳！藜麦轻食软饼

红薯、三色藜麦（煮熟）、白芝麻（黑芝麻）、白砂糖、牛奶（根据干湿度调整，可不加）

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早餐、晚餐，孩子都吃不停的超快手美食！

吐司片、培根、马苏里拉芝士

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买这3种材料，孩子下周的营养早餐就有了

吐司片、鸡蛋、芝士片

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趣！多！多！祝小盆友们儿童节快乐啦~

无盐黄油（软化）、糖粉、低筋面粉、玉米淀粉、可可粉、蛋黄、巧克力粒（德芙巧克力切小粒或巧克力豆）

2 做过

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减肥零食 | 低脂燕麦饼干

材料：（份量：18个 | 小红锅心形小蛋糕烤盘 | 时间：10分钟）、坚果水果燕麦片（或其他燕麦片）：、鸡蛋：、牛奶：、玉米油：、枫糖浆：、抹茶粉：、蔓越莓干：

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理由：燕麦片和果干在口中细细的咀嚼，交织出绝妙的好滋味，吃到的是满满的谷物纤维哟！很简单的一款小零食，由于添加了枫糖浆和燕麦，立刻使营养和口感得到了双倍提升，酥脆的口感中夹杂着丝丝枫糖的甜蜜，不会增加罪恶感，又能带来饱腹感的高纤低脂燕麦饼干，多美好的享受！-麦子厨房

10分钟快手早餐 | 吐司蔬菜蛋饼

材料：（份量：1份 | 小红锅平烤盘 | 时间：5分钟）、吐司：、鸡蛋：、甜红椒（切小丁）：、菠菜（切碎）：、洋葱（切丝）：、大蒜（切末）：、食用油：、盐：、黑胡椒：

1 做过

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理由：对于喜欢吃面包的朋友们，美味的吐司蔬菜蛋饼，绝对是你们所不能错过的。好吃的吐司蔬菜蛋饼是一道好吃的点心，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。 十分钟的时间，搞定一餐美味兼顾的早餐，蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整，有什么放什么。-麦子厨房

无油无盐无面粉！兼顾好吃与低脂的燕麦苹果饼

材料：（份量：12片 | 小红锅平烤盘 | 时间：6分钟）、燕麦：、苹果：、泡打粉：、牛奶：

综合评分 7.6 （14 做过）

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理由：燕麦苹果饼的做法简单，营养价值高，非常值得推荐！燕麦和苹果牛奶使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅打成面糊，小红锅平烤盘预热完成后烘烤6分钟即可，无油低脂高纤维，美味！适合减脂期，清香微酸的味道加以极强的饱腹感！-麦子厨房

快手低脂 | 无油蔬菜三明治

材料：（份量：1份 | 小红锅平烤盘 | 时间：5分钟）、吐司片：、玉米粒（煮熟）：、黄瓜（切碎）：、番茄（切碎）：、马苏里拉芝士：

1 做过

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理由：小红锅无需加油就可以将吐司片烤的香脆，热呼呼的蔬菜口感新鲜，冷三明治吃起来满足不了中国胃，自制三明治一啖香脆甘甜，低脂而且饱腹感满满！里面的蔬菜可随意更换成卷心菜、甜椒等等，健康，味美，安全！-麦子厨房