健康低脂晚餐( •ิ_• ิ)

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晚上吃的清淡一点健康又减肥( •̀∀•́ )
创建时间: 2016-08-22      最后修改: 2022-05-03
201 菜谱
  • 香椿炒蛋

    香椿芽、胡萝卜、鸡蛋

    综合评分 7.5 (179 做过)

    风中彩虹

  • 素食罗宋汤

    土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜、西芹、番茄酱、盐巴、植物黄油、香叶

    综合评分 7.8 (1161 做过)

    pescetarian

  • 烫生菜简单又好味~

    生菜、大蒜、生抽

    综合评分 7.6 (1894 做过)

    堇色十三弦

  • 蚝油生菜

    生菜、蒜、蚝油、白糖、酱油、水淀粉

    综合评分 7.7 (1304 做过)

    玉池桃红

  • 红豆薏米汤

    红豆、蜂蜜(或者红糖)、薏米

    综合评分 7.8 (170 做过)

    柴小倩

  • 【曼食慢语】牛肉豆腐锅

    牛肉、豆腐、洋葱、日式酱油、味啉、清酒、糖、鸡蛋、秋葵、生姜、葱

    综合评分 7.6 (61 做过)

    Amanda曼达

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1403 做过)

    艾拉小厨房

  • 爽口拌木耳

    木耳、蒜、干辣椒、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精

    综合评分 8.0 (2054 做过)

    Flora的小生活

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 田园蔬菜汤

    鸡汤、红萝卜、洋葱、西红柿、生菜叶、鲜香菇、植物油、盐

    综合评分 7.3 (666 做过)

    随心煮意

  • 素菜也可以这么美—荷塘小炒

    莲藕、红萝卜、荷兰豆、玉米粒、黑木耳、调料:、食用油、盐、蒜蓉

    综合评分 8.1 (2319 做过)

    tangtang瑭瑭

  • 西葫芦烘蛋

    黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐

    综合评分 7.5 (126 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1361 做过)

    小白素食记录

  • 蛋包豆腐丁

    鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

    综合评分 7.1 (4616 做过)

    红姨食坊

  • 多彩牛肉串

    去骨牛小排、青椒、黄椒、红椒、姜粉、蒜粉、糖、盐、酱油、黑胡椒粉、料酒

    综合评分 7.2 (374 做过)

    君之

  • 清炒虾仁

    虾仁、鸡蛋、黄瓜、葱、姜、蒜、葱姜蒜、水淀粉、盐、胡椒粉、绍酒

    综合评分 7.7 (315 做过)

    食尚小米