啤梨桂圆糖水
啤梨、去核红枣、水、新鲜桂圆肉、枸杞、葡萄干、红糖
综合评分 8.7 （42 做过）
-河马食堂-
百果腐竹薏米糖水-清热润肺
腐竹、百果、薏米、冰糖、水
综合评分 6.8 （6 做过）
frosty-1
川贝海底椰皂角糖水 滋阴润肺
皂角米、海底椰、川贝、冰糖、雪梨
9 做过
谢记谢宴二姨妈
滋补润燥的圆肉百合栗子甜汤
板栗、百合、桂圆、冰糖
1 做过
奋进达人
冰糖枇杷水
枇杷、冰糖
综合评分 7.8 （65 做过）
爱家的方小太
理由：枇杷润肺止咳。
8.7号立秋啦，立秋左右要吃大白菜，润燥又养肺~秋润大白菜 • 圆满素食
大白菜、枸杞、生姜
综合评分 8.3 （19 做过）
圆满素食
蜂蜜百合【清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)】
兰州百合、蜂蜜、水
喵恒恒
理由：百合的鲜品具有润燥清热的作用，对皮肤细胞的新陈代谢也有帮助。
韩式蜂蜜南瓜粥
中等个头南瓜、糯米粉、蜂蜜
21 做过
偏离.于墨尔本.
理由：蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺。
罗汉果杏仁猪肺汤
甜杏仁、猪肺、罗汉果、百合、盐
综合评分 7.1 （38 做过）
烩烩小厨
养胃润燥的鲜虾芦笋炒百合
芦笋、百合、鲜虾、白胡椒粉、玉米淀粉
3 做过
卷的厨房
糖水百合
黄桃罐头、鲜百合、奶油葡萄
0 做过
木可厨房
理由：百合在中药材中属性平味甘微苦，在秋燥的气候中吃百合不仅能够养心，还能润肺、顾脾胃。
C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤
白萝卜、文蛤、午餐肉、葱花、白酒、盐
2 做过
C妈私房之选
润燥蜂蜜鲜藕梨汁
鲜藕、梨、温白开、蜂蜜
木木大福
冰糖蒸苹果-秋季调肠胃
苹果、冰糖、淘米水
综合评分 7.7 （42 做过）
秋季养生小杂烩
西红柿、菜花、木耳、美式热狗肠、袋装榨菜、葱、姜、盐、番茄沙司、鸡粉
综合评分 8.1 （59 做过）
杨猫
九万个为什么
