好吃不胖

糙米藜麦胡萝卜沙拉

藜麦和糙米、番茄（中等大小）、洋葱（小）、胡萝卜（中等大小）、香菜、核桃（生的）、椰子油、#调味、柠檬汁/醋、现磨黑胡椒、盐、paprika、椰子花糖（可选）

6 做过

abysmo

糙米圆白菜牛肉粥

糙米、胚芽碎米、牛肉末、芝麻盐（或白芝麻）、胡椒粉、芝麻油、盐、洋葱、圆白菜、饮用水

综合评分 7.7 （11 做过）

lulututu

卡布奇諾燕麥蛋糕（無油無糖) Oil-free cappuccino and oat cake

1.四顆小蛋的蛋白、2.四顆小蛋的蛋黃、3.一包市售雀巢卡布奇諾咖啡即溶包、4.一大匙燕麥片、5.鮮奶、6. 低筋麵粉、7.泡打粉、8.無糖可可粉、9. Nutella巧克力醬

2 做过

Fiorella小花

香酥鹰嘴豆

鹰嘴豆、盐

综合评分 6.9 （512 做过）

小白素食记录

超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片

羽衣甘蓝、食用油

综合评分 7.5 （559 做过）

三千里的小丫杈

轻怡椰子乳酪蛋糕（减脂增肌）

#饼底、燕麦片、小麦麸、椰子油、枫糖（蜂蜜、各种蜜）、#乳酪层、脱水优格、椰子粉、炼乳、鸡蛋、砂糖、香草精

综合评分 7.0 （13 做过）

mino4awhile

纯素巧克力挞（Vegan Chocolate Tart)

龙舌兰糖浆、葡萄籽油、龙舌兰糖浆、下层：、可可粉、全麦粉、香草精、上层：、嫩豆腐、山药、黑巧克力

2 做过

小米三味蔬屋

超快速自制酸奶酪

原味酸奶

综合评分 8.1 （67 做过）

Kanaho

低脂燕麦塔

燕麦、鸡蛋、牛奶、桂圆干

综合评分 6.6 （67 做过）

阿瑶瑶瑶er

健康燕麦塔皮

快熟燕麦用的weet-bix、亚麻籽粉、水、蜂蜜（可选）

2 做过

回回417

黑糖番薯戚风蛋糕

红薯（蒸熟）、蛋黄、黑糖（粉末）、沙拉油（玉米油）、水、低筋面粉、香炒黑芝麻、蛋白、细砂糖

综合评分 7.9 （417 做过）

kakeru

无糖无油天使蛋糕～超低热量

蛋清、低粉、元贞糖2克、柠汁少许

综合评分 6.4 （45 做过）

小熊和南瓜贝果

高纤低卡烤甜甜圈

木糖醇、无糖豆浆、低筋面粉、生豆渣、泡打粉、菜籽油

7 做过

ctlin

低脂的提拉米苏

手指饼干、脱水酸奶、咖啡酒、蛋黄、蛋白、糖（加入蛋黄）、糖（制作糖浆）、水（制作糖浆）、炼乳、可可粉（撒表面）

综合评分 8.6 （67 做过）

陆凯汐

瘦身糙米燕麦南瓜饭

糙米（浸泡20分钟）、燕麦（建议用需要煮的燕麦）、南瓜

综合评分 7.5 （13 做过）

张瀞元

无油低卡糙米炒饭

糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

综合评分 7.7 （167 做过）

微辣是野人