健康零嘴 无油无糖

减肥专用无油无糖全麦粗粮面包

全麦粉、酵母、水、糙米、藜麦、奇亚籽

1 做过

厨房间的小仙女

无油无糖全麦面包（柏翠面包机版）

全麦面粉、水、酵母、盐

5 做过

wclvita

无油鸡胸肉烤时蔬

鸡脯肉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、青辣椒、蜂蜜、辣椒粉、盐、黑胡椒

综合评分 7.3 （274 做过）

阿倩呀倩倩

全麦吐司

450克土司模两个量、高筋面粉、全麦粉、红糖、盐、奶粉、蜂蜜、即溶干酵母、冰水（泡全麦粉用）、水（主面团用）、无盐黄油

综合评分 8.3 （2708 做过）

哈奇0328

全麦面包

全麦面粉、水、干酵母、糖、橄榄油、盐、燕麦片

综合评分 7.1 （1609 做过）

君之

健康营养主食_南瓜全麦发面饼

#面粉部分、中筋面粉、全麦粉、#液体部分（控制在300克）、蒸熟的南瓜泥、鸡蛋、水、酵母、白糖、盐

1 做过

小柠呀

100%全麦吐司免揉（无糖无油）

中种 全麦面粉、 鸡蛋、 牛奶（水）、 酵母、 盐、主面团 全麦面粉、选放 糖、 黄油

综合评分 7.3 （41 做过）

手机用户0335_kqy8

慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

全麦面粉、水、耐低糖干酵母、盐、即食燕麦片、坚果碎、（喜欢加材料的童鞋，强烈建议试试橙皮丁，比葡萄干蔓越莓不知道好吃到哪里去了…）

综合评分 7.3 （943 做过）

Liukin_Sun

自制老酸奶

鲜牛奶、酸奶菌粉

综合评分 8.6 （934 做过）

茱珠

自制无糖酸奶

温开水、全脂奶粉、酸奶菌粉

综合评分 8.3 （7 做过）

拾味爸爸

免揉蒜香极速早餐面包

鸡蛋（室温）、牛奶（室温）、细砂糖、食盐、蒜泥、干欧芹碎（巴西里）、中筋面粉、酵母粉（低糖型）、无盐黄油（熔化）

综合评分 7.7 （14 做过）

米二乔

免揉亚麻籽燕麦欧包

高筋面粉、燕麦片、亚麻籽、蔓越莓、水、酵母、盐

综合评分 8.2 （95 做过）

老辰儿