减脂早餐

86 收藏
创建时间: 2016-09-22      最后修改: 2023-12-04
68 菜谱
  • 抹茶燕麦条(免烤无油)

    即食燕麦、抹茶粉、牛奶、蜂蜜

    9 做过

    日常想吃肉

  • 低脂花式鸡胸肉

    鸡胸肉、青椒、金针菇、胡萝卜、其他蔬菜

    综合评分 7.4 (16 做过)

    胖兔子丶

  • 【健康早餐】南瓜藜麦吐司布丁

    任意吐司、藜麦、南瓜、新鲜鸡蛋、牛奶、香草精、细砂糖、肉桂粉(可选)

    综合评分 7.7 (77 做过)

    lulututu

  • 焗烤金枪鱼玉米三明治

    去边白吐司、金枪鱼、甜玉米粒、黄瓜丝、马苏里拉芝士、洋葱、美奶滋

    综合评分 7.5 (29 做过)

    浮小笙

  • 《Tinrry下午茶》教你做吞拿鱼三明治

    吐司片、吞拿鱼罐头(净肉)、沙拉酱、蔬菜水果、车达芝士片

    综合评分 8.7 (658 做过)

    Tinrry甜悦

  • 鸡蛋芝士烤吐司

    吐司、鸡蛋、马苏里拉芝士

    综合评分 7.6 (3696 做过)

    奔奔-24

  • 《Tinrry+》暖呼呼的芝士焗红薯

    #参考比例#、红薯泥、奶油芝士、食用盐、纯牛奶、车达芝士片

    综合评分 7.7 (82 做过)

    Tinrry甜悦

  • 双色爆浆薯球

    红薯、紫薯、白芝麻、芝士

    16 做过

    lynn001201

  • 芝士爆浆培根吐司卷

    吐司、培根、芝士片、马苏里芝士、鸡蛋

    综合评分 7.9 (39 做过)

    蓮小兔

  • 意面金蒜黑椒虾

    意大利面、蒜、洋葱、杭椒、黑胡椒、生抽、盐

    综合评分 8.8 (235 做过)

    这个妮

  • easy•微波无油薯片

    土豆、微波炉、盐

    综合评分 7.7 (341 做过)

    easy健康美食

  • 土豆芝士虾球 (媲美必胜客)

    鲜虾、土豆、马苏里拉芝士、面包糠、面粉、鸡蛋、芝麻、盐、胡椒面

    综合评分 7.7 (444 做过)

    简小白艾艾

  • 低卡墨西哥嫩鸡卷

    太阳谷鸡琵琶腿、土豆、彩椒、洋葱、白煮蛋、10寸墨西哥卷饼、#调味料、低卡沙拉酱、料酒、细盐、蚝油、黑胡椒、五香粉、芝麻油、干淀粉、鸡精、糖

    2 做过

    Eeeki小喵叶

  • 老北京鸡肉卷饼皮——单饼皮

    普通面粉、温水、酵母、盐、色拉油、面包机

    综合评分 7.9 (105 做过)

    于果爱妈妈

  • 酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

    【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

    综合评分 7.7 (1424 做过)

    璐稔

  • 凉拌木耳

    干木耳、生姜、大蒜、生抽、香醋、食用油、花椒、小米辣、葱或香菜

    综合评分 7.6 (1008 做过)

    甜蜜乌云

上一页12345