减肥蔬菜沙拉

瓶子沙拉

醋汁沙拉酱、各色蔬菜

3 做过

玉玉玉玉米

【山姆厨房】藜麦三文鱼沙拉

瑞利来藜麦、三文鱼、芝麻菜、蜂蜜、黄芥末酱、柠檬汁、沙拉酱

综合评分 8.5 （7 做过）

惠妈妈hui

藜麦色拉

藜麦、核桃仁、蔬菜、胡萝卜、土豆、青豆、橄榄油、盐、柠檬

综合评分 8.9 （7 做过）

夢潴潴

藜麦沙拉

苦菊、生菜、紫甘蓝、秋葵、培根、香肠、鸡胸肉、藜麦、甜玉米粒

8 做过

谭云轩

藜麦沙拉

藜麦、虾仁、牛油果、樱桃番茄、洋葱、紫甘蓝、香菜、柠檬皮屑、柠檬沙拉汁、现磨黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.4 （240 做过）

呤儿

超模藜麦综合沙拉

藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

综合评分 7.7 （262 做过）

母姬

高颜值的藜麦牛油果金枪鱼健身沙拉

橄榄油、柠檬汁、糖、白酒醋、胡椒粉、牛油果、金枪鱼、藜麦、樱桃萝卜、圣女果、混合生菜（球生菜、散叶生菜等）、水果（蓝莓、芒果）、混合浆果

综合评分 8.2 （11 做过）

sunsun17

藜麦鸡胸沙拉

藜麦、鸡胸肉、西兰花、鸡蛋、柠檬、番茄、自制油醋汁

综合评分 8.0 （232 做过）

白族段妈妈

【健康三餐】鸡丝白菜沙拉

#沙拉材料、鸡胸或鸡腿、大白菜或生菜、胡萝卜、烤花生或煮花生、香菜、小葱、熟白芝麻和黑芝麻、#沙拉酱汁、酱油、姜末、橄榄油、香油、辣酱（选用）、盐和白胡椒粉、料酒

综合评分 8.7 （87 做过）

Sunny_Kreglo

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

综合评分 7.7 （460 做过）

Hi_Samantha

烤孢子甘蓝红薯沙拉

孢子甘蓝、红薯或南瓜、狗牙菜或其他沙拉菜、蔓越莓果干、橄榄油、黑胡椒、盐、香醋、大蒜粉

综合评分 7.5 （90 做过）

胖球闪电猴

摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉

樱桃萝卜（或水萝卜）、甜橙、白糖、橄榄油·、柠檬汁、肉桂粉、薄荷叶

综合评分 7.6 （374 做过）

小白素食记录

彩环沙拉

海鲜菇、毛豆、土豆、青椒、红椒、黄椒、紫甘蓝、胡萝卜30g、黑木耳、虾仁、六月鲜、醯官醋、绿芥末、盐、橄榄油

综合评分 8.3 （284 做过）

子瑜妈妈

山羊奶酪素沙拉

山羊奶酪、火箭菜、紫甘蓝、长梨（或者无花果）、白葡萄酒醋、橄榄油、黑胡椒（或巧克力酱）

综合评分 8.3 （18 做过）

小赖子-1

不吃沙拉会挂 Luscious salad

想吃又坚持减脂的心、肉、果蔬、调味

综合评分 9.1 （55 做过）

小赖子-1

来一碗暖沙拉过冬Warm Salad

主打肉、主打菜、主食、果仁、酱料

综合评分 8.9 （17 做过）

小赖子-1