男票喂食Manual

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博士生男票,经常忙到无法吃饭。懒癌晚期,经常智障,需要长时间工作。
做一些易于保存的健康的小零食;
做一点可以冰冻随时加热的便当;
然而我也并不是啥厨艺高手,所以大概随意做做。
创建时间: 2016-10-14      最后修改: 2020-09-06
73 菜谱
  • 鸡胸肉生姜烧

    鸡胸肉、※料酒、※淀粉、芝麻油、*酱油、*味霖、*料酒、*水、*生姜膏(没有用粉或者姜末)

    综合评分 7.8 (96 做过)

    Kanaho

  • 黑椒牛肉炒芦笋

    牛肉、芦笋、黑椒粉、盐、生抽、蚝油、料酒、淀粉、花生油

    综合评分 7.9 (558 做过)

    君-zhong

  • 超详细 入味马杀鸡迷迭香烤鸡腿(翅)宴客必备

    鸡翅中(琵琶腿)推荐泰森 一包刚好、柠檬、小番茄 圣女果、大蒜、海盐、迷迭香、黑胡椒、百里香、橄榄油

    综合评分 8.2 (3665 做过)

    Grace格小姐

  • 零失败自制烤肉

    梅头肉(除去肥肉部分)、生抽、料酒(或白酒)、蚝油、蜂蜜、葱白(只要葱白,拍扁切段)、生姜、蒜(我用的是独蒜)、黑胡椒粉(整粒自己打的粉)、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐(酌情)

    综合评分 8.2 (1387 做过)

    河马战士

  • 土耳其肉饭 Pilaw

    4勺 杏仁、2个 洋葱、3根 胡萝卜、1把 迷迭香、3根 百里香、2勺 橄榄油、400G 牛肉馅、150G 米、2勺 番茄酱、适量盐、糖、干辣椒碎、100ML 白葡萄酒、500ML 肉汁、100G 豌豆、2根 欧芹、2个 番茄、150G 全脂酸奶

    1 做过

    Everett_OntheRoad

  • 【健康三餐】酱牛肉

    牛肉

    综合评分 8.8 (168 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 小羽私厨之纸包葱油鸡

    鸡腿、红椒、小葱、大葱、姜片、生抽、料酒、盐、糖、白胡椒、锡箔纸

    6 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 经典重芝士蛋糕

    奶油奶酪、消化饼干、细砂糖、鸡蛋、玉米淀粉、柠檬汁、牛奶、朗姆酒、香草精、黄油

    综合评分 8.1 (20509 做过)

    君之

  • 豆腐羹

    内脂豆腐、鸡蛋、香葱或香菜、火腿、瘦肉、生粉

    综合评分 8.1 (2658 做过)

    牛轰轰的小厨娘

  • 好吃到流泪的奥利奥咸奶油盒子蛋糕

    蛋糕体:、鸡蛋、牛奶、植物油、低筋面粉、可可粉、白砂糖、咸奶油:、淡奶油、奥利奥(铺在奶油上的)、盐、糖、奥利奥(混在奶油里)

    综合评分 8.8 (16052 做过)

    鲁卡小宝

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16729 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 德式松饼(简单快手必试)

    低筋面粉、鸡蛋、牛奶、黄油、盐、柠檬汁、香草精、糖粉(装饰用)、各式口味的水果(装饰)

    综合评分 7.9 (17 做过)

    长颈鹿家

  • 三鲜馄饨 Huntun

    #食材5-6人份、馄饨皮、猪肉、虾仁、鸡肉、葁蓉、葱末、生抽酱油、蚝油、香油/芝麻油、盐、干海带、海米

    综合评分 8.6 (292 做过)

    yanyanfoodtube

  • 不用机器,一千克面粉轻松揉出手套膜

    方法一:、高筋粉、牛奶、凉白开、鸡蛋、砂糖、盐、酵母、温水(酵母用)(可省略)、黄油(室温软化)、方法二:、(看步骤25)、方法三:(看步骤29)

    综合评分 8.3 (242 做过)

    喵咩咩一一

  • 红烧牛肉土豆 (独家秘制)

    牛肉(稍带点肥肉的)、土豆、洋葱、西红柿(大的)、胡萝卜、八角、干辣椒、葱、姜、蒜

    综合评分 8.4 (10038 做过)

    杉杉来吃_珊珊不来迟

  • 黑椒猪扒

    猪肉、大蒜、黑胡椒粉、盐、黄油、食用油、蚝油、淀粉、辣椒粉、糖

    综合评分 7.9 (1466 做过)

    艾厨房AiKitchen