男票喂食Manual

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博士生男票,经常忙到无法吃饭。懒癌晚期,经常智障,需要长时间工作。
做一些易于保存的健康的小零食;
做一点可以冰冻随时加热的便当;
然而我也并不是啥厨艺高手,所以大概随意做做。
创建时间: 2016-10-14      最后修改: 2020-09-06
73 菜谱
  • 泰式青咖喱鸡

    雞腿肉、泰國小茄子、胡籮卜、檸檬葉、香茅、紅蔥頭、羅勒葉、青咖哩醬、椰奶、魚露

    综合评分 7.4 (235 做过)

    ALICE小丸子

  • 青酱意面

    青酱(二人份)、罗勒叶、松子仁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、意面

    综合评分 7.7 (1226 做过)

    小白素食记录

  • 羊肉抓饭

    大米、羊肉(前腿)、胡萝卜、洋葱、盐、葡萄干

    综合评分 8.5 (2185 做过)

    我很家常

  • 日式咖喱牛肉饭

    牛肉400g-500g、洋葱180g、土豆500g、胡萝卜120g、苹果(四分之一)、巧克力5g、日式咖喱块4块、水、米饭、黄油40g

    综合评分 8.2 (1001 做过)

    Tyra小田太辣

  • 蒜香鸡腿排

    鸡腿、蒜瓣、黑胡椒碎、生抽、老抽、盐、橄榄油

    综合评分 7.4 (235 做过)

    海蓝澜

  • 烤雜蔬脆片(健康又特別美味小零食)

    甜菜根 beetroots、蕃薯紅薯 sweet potato、kale、橄欖油/芝麻油、調味料

    综合评分 7.2 (14 做过)

    Eunoia小笼包

  • 葱多多曲奇

    无盐黄油、玉米油、全脂牛奶、低筋面粉、白糖、盐、新鲜小葱

    综合评分 8.3 (7248 做过)

    王光光光光

  • 《Tinrry+》蔓越莓曲奇(超简单曲奇配方)

    低筋面粉、糖粉、黄油、蔓越莓干、鸡蛋

    综合评分 8.5 (28693 做过)

    Tinrry甜悦

  • 最好吃没有之一的曲奇!

    市售牛奶(普通牛的奶,液体的,可以喝的奶,不能用奶粉!)、细砂糖(不能用糖粉!)、无盐黄油(不能用植物油,不要用有盐黄油!)、低筋面粉、盐、杏仁粉(不能替带,没有就去买!)

    综合评分 8.3 (45708 做过)

    爱理不理DeeeeeJ

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